Noch mal zu dem FRÜHER und LAUFEN...

ICh finde es bedenklich, dass viele es so als "Relikt aus urzeiten" wenn cih fürs laufen plädiere, so wie Armbanduhren aufziehen oder ohne Fernbedienung fernsehen zu gucken....der MEnsch ist für 10.000 Schritte am Tag ausgelegt, wohlgemerkt als Erwachsener! das macht ca 8km! Klar, einiges läuft man automatisch, aber das sind eben bei den meisten grad mal 3 km...je nach Beruf und eben vor allem je nach dem wieviel Schritte schon im täglichen Alltag vorkommen! ICH gebe ja zu, dass ich da NICHT täglich hinkomme, zum Glück haben wir einen Hund, der bringt mit immerhin ca 2 km am tag dazu ...an den Wochenenden auch mehr *g*...

Bei uns hat das neulich eine Firma mit ihrem Mitarbeitern mal als "Aktion 10000" gemacht..jeder bekam nen Schrittmesser 6 Wochen lang..das ergebnis war ernüchternd...hat aber wach gemacht! Ein Großteil aller Erkrankungen Übergewicht etc ließe sich sicher allein durch mehr Bewegung am Tag vermeiden. Da fasse ich MIR als allererstes an die Nase, aber daher finde cih es eben auch wichtig, auch kinder mal wieder laufen zuzumuten! Das hat mir verklärten:" früher war alles besser" ja ncihts zu tun! Oder? Wie sieht es denn bei EUCH aus mit den Schritten???

schafft ihr die 10 000 ?