Mehr Spaß macht...

Rückbildungsgymnastik ist einfach irre langweilig, da hat kaum jemand Lust zu. Ich habe sie auch nicht gemacht, aber: Ich habe stattdessen Yoga gemacht, das hat dieselbe Wirkung bzw. eigentlich sogar eine viel besser. Und es macht viel, viel mehr Spaß.

Du kannst den Einstieg einfach mit YouTube machen (wirklich schöne Anfänger-Asanas zeigt z. B. Amiena Zylla).

LG