Geschrieben von Bela66 am 20.09.2020, 13:57 Uhr |
Immer wieder ISG Blockade
Habe auch eine Skoliose und unterschiedlich lange Beine. Das begünstigt die ISG-Blockade zwar, trotzdem bin ich das ganz losgeworden - und zwar auch mit Yoga (täglich 30 Minuten). Man darf da einfach nicht nachlassen, sondern muss total konsequent die Übungen machen, nicht nur gelegentlich. Das einzige, was hier hilft, ist halt ein starkes Muskelkorsett, egal wo Du Dir das herholst.
Mittlerweile hatte ich das seit Jahren nicht mehr. Wie lange schon nicht mehr, fiel mir erst auf, als ich Dein Posting las. Es sind sicher inzwischen locker acht Jahre - obwohl ich das früher regelmäßig hatte. Es ist einfach kein Thema mehr. Es kann also ganz weggehen, nicht aufgeben, gell!
LG
- Immer wieder ISG Blockade - Schnecke_81 18.09.20, 22:09
- Re: Immer wieder ISG Blockade - lilly1211 18.09.20, 22:19
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Schnecke_81 18.09.20, 23:09
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Birgit22 19.09.20, 8:37
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Shanalou 22.09.20, 8:11
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Schnecke_81 22.09.20, 12:32
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Schnecke_81 18.09.20, 23:09
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Bela66 20.09.20, 13:57
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Eve84 24.09.20, 20:00
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Angel_0611 25.09.20, 13:30
- Re: Immer wieder ISG Blockade - Snuppel 28.09.20, 21:41
- Re: Immer wieder ISG Blockade - lilly1211 18.09.20, 22:19
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