Du brauchst dafür keinen „Experten“, Du kannst es selbst...

Ja, der Gedanke ist sehr richtig und auch ich bin überzeugt, dass ich Selbstheilungskräfte besitze. Ich versuche halt derzeit, diese zu aktivieren. Dabei musste ich mir aber eingestehen, dass ich es nicht allein kann. Der Psychologe hilft mir somit, damit ich mir selbst helfen kann und dass ich eigene Ressourcen erkenne und nutze.
Dennoch ist das Physiologische ein Teil von mir und den Beschwerden. Der schiefe Rücken und die Verspannungen im Nacken usw sind ja real da, auch schon vorher. Also lasse ich daran „rumdoktern“. Das schafft mir Linderung.
Ich bin halt eher der ganzheitlichen Auffassung:Körper, Geist, Seele. Ich versuche, alle Ebenen in Einklang zu bringen und nicht nur eine zu stimulieren. Klingt jetzt Mega esoterisch ...