zurück| von Zero am 29.04.2016, 10:23 Uhr |
Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen?
Vigantoletten sind für Erwachsene zu niedrig dosiert. Über die Nahrung bekommt man einen D3 Wert nicht hoch.
Schau mal beim Melz Rechner. Zum D3 sollte nach möglichkeit Magnesium dazu genommen werden - ich nehme es Transdermal (über ein Fußbad ein - 4 EL Magnesiumclorid auf 4l ~39°C heißes Wasser, ca. 45 Minuten drin baden).
http://www.melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung
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- Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - sojamama 29.04.16, 10:17
- Re: Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - Zero
29.04.16, 10:23 - Re: Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - sungirl82 29.04.16, 10:24
- Re: Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - Littlecreek 29.04.16, 10:46
- Re: Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - fabiansmama 29.04.16, 10:50
- Re: Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - 32+4 29.04.16, 14:30
- Re: Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - kanja 29.04.16, 11:07
- Danke Euch - sojamama 29.04.16, 11:08
- Re: Vitamin D Mangel - MUSS man Vigantoletten nehmen? - Zero
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