Ich nehme es nicht.

Vieles kann eine Verbesserung bewirken. Daran ist nun wirklich nichts verwerflich. Wenn du möchtest, dann lass genauer nach schauen und stelle dich entsprechend darauf ein.

Wenn nicht und du möchtest dies einfach weiter nehmen, dann mach das! Wer bin ich, dass zu (ver-)urteilen? Gerade, wenn es dir dadurch besser geht?!

Du musst es eben für dich abwägen, auch eben deine Ernährung. Dass ist nichts schlimmes oder gar falsches, wir sind Individuen und handeln entsprechend.