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Geschrieben von klapsi am 20.03.2017, 19:46 Uhr

Ich brauche mal Hilfe. Nahrungsumstellung.

Schau doch mal gezielt nach Low Carb Rezepten.Da wird ja auch auf Weizenmehl und Zucker verzichtet.Da findest du bestimmt so einiges.
Scharfes Essen und Alkohol solltest du übrigens auch meiden.
Hast du eine Creme empfohlen bekommen?

 
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