Geschrieben von kfischgen am 30.06.2014, 22:03 Uhr |
Suche Rezepte fuer TK Gemuese
Hallo, wegen unseres anstehenden Umzugs versuche ich unsere Vorräte zu verbrauchen...habt Ihr Ideen wie ich Tiefkuehl Spinat / Blumenkohl / Brokkoli und Erbsen verwenden kann - möglichst in einem Gericht, aber auch gerne einzeln. Danke!
Re: Suche Rezepte fuer TK Gemuese
Antwort von Soie am 30.06.2014, 22:55 Uhr
Blumen-Brokkoli Auflauf ist lecker. Hier ist zb ein Rezept:
http://www.chefkoch.de/rezepte/50841017927975/Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf.html
Zum Spinat würde ich Salzkartoffeln und Eier kochen, auch sehr lecker.
Erbsen esse ich sehr gerne als Gemüse zu Schnitzel. Oder Tortellini mit einer Käse-Sahne-Erbsen Sosse überbacken
damit würde ich spontan einen riesentopf gemüsesuppe machen
Antwort von DecafLofat am 01.07.2014, 9:01 Uhr
kauf dir noch ein, zwei süßkartoffeln dazu, und los gehts.
lecker! hatten wir die tage auch erst, für die kinder hab ich sie püriert und noch etwas sahne dazu.
Re: Suche Rezepte fuer TK Gemuese
Antwort von claudi700 am 01.07.2014, 9:58 Uhr
alles in eine suppe oder auflauf packen.
oder einzeln (blumenkohl-broccoli-auflauf pur oder mit kartoffeln; spinat zu fisch und kartoffeln oder als gratin mit cherrytomaten und parmesan oder als lasagne mit lachs; erbsen als beilage zu diversen fleischgerichten oder als suppe, unter bohnensalat gemischt...)
Re: Suche Rezepte fuer TK Gemuese
Antwort von sojamama am 01.07.2014, 17:26 Uhr
Ich würde Auflauf draus machen. Aus Blumenkohl, Broccoli und Erbsen.
Evtl. mit Schinkenwürfelchen dazu oder noch die ein oder andere Kartoffel mit rein oder Nudeln.
Spinat kann man doch lecker einzeln essen, als Beilage zu Fleisch oder Frikadellen. Evtl. auch in Blätterteig als Rolle.
Geht auch kalt noch als Snack.
melli
Re: Suche Rezepte fuer TK Gemuese
Antwort von Christine70 am 04.07.2014, 8:14 Uhr
blumenkohl-brokkoliauflauf......
spinatsoße zu spaghettis
spinatpizza
erbsen gebe ich in nudelsalat
man kann auch schichten........ also einen auflauf aus brokkoli, erbsen und blumenkohl und mit käse überbacken.
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