Fleisch und Fisch

Hallo liebe lanti,

meine Kleine ist ja die totale Breiverweigerin. Da das mit dem Brei für uns beide nur stressig war, haben wir dann komplett auf Fingerfood umgestellt. Sie ist jetzt 9,5 Monate und hat 2 Zähne. Sie isst mittlerweile echt gut. Unser Essensplan sieht in etwa so aus:

- Frühstück: Dinkelbrot mit Butter oder Avocado und Gurke. Dazu gibts dann noch rohes Obst (Birne, Nektarine, Pfirsich, Melone oder Pflaume)

- Mittagessen: Gegartes Gemüse (meistens Kartoffeln mit Zucchini und Brokkoli) danach Obst

- Abendessen: genau wie Frühstück

Zwischendrin stille ich nach Bedarf. Sollte ich irgendwas ergänzen?
Ich habe mir nun überlegt ob ich ihr als Eisenlieferant ab und zu Fleisch gebe. Wie bereite ich das am besten zu? Und darf sie auch schon Fisch essen? - welcher ist denn da am besten geeignet?

Und noch eine letzte Frage - dürfen die Kleinen mit 9 Monaten schon Tomate und Paprika essen?

Ich freue mich mal wieder über deine Antwort :)

Viele Grüße