wiedermal die liebe Angst

da heute schon ein paarmal etwas über Angst geschrieben wurde, und sich auch hier im Forum wieder zwei werdende Mamas leider verabschieden mussten (aufgrund FG), muss ich meinen Sorgen auch nochmal Luft machen. Ich mache mich leider auch permanent narrisch, weil ich vor 9 Jahren schon mal mein Baby in der 10. Woche verloren hab. Musste ausgeschabt werden... hatte weder schlimme Schmerzen, noch blutungen. Bei einer normales US-Untersuchung hat es dann auf einmal geheissen.. sorry, zurückgegangen.
jetzt versuche ich mich zu beruhigen indem ich mir sage, 1000 andere bekommen auch problemlos ein Kind, warum ich nicht auch? Aber irgendwie findet man in Zeiten des Internets so viel über Fehlgeburten. Irgendwie scheint jeder sowas schon gehabt zu haben, oft auch mehrmals.. ich meine 20% in der Frühschwangerschaft ist ja nicht wenig oder? Jetzt stell ich mir bei jeder Tätigkeit die Frage: " Darf ich das?"... Wie schwer darf ich heben, etc? Wobei andererseits denk ich mir: Mach dich nicht soviel fertig... wenn es nicht sein soll, dann hilft das ganze aufpassen nicht

wie kommt ihr mit den ängsten klar? Bin jetzt erst 5+2