Wadenkrämpfe werden schlimmer!

Ich hatte auch einige ganz arge Attacken in der Nacht und früh am Morgen mit einigen Tagen Muskelkater anschliessend.

Nehme jetzt Magnosolv. Die Krämpfe sind weniger geworden, aber ich habe Durchfall vom Magnesium. Ich habe grad nachgesehen, da steht ein Gesamtmagnesiumgehalt von 365 mg.
Letzte Woche habe ich dann das Magnesium abgesetzt und prompt waren die Krämpfe wieder da. Die letzten Male konnte ich einen Krampf verhindern, indem ich die Zehen ganz fest gespreizt und nach Oben gedrückt habe. Hat im Halbschlaf funktioniert, weiss jedoch nicht, ob das bei Jedem geht.

LG