Geschrieben von Mareike77 am 16.04.2013, 22:40 Uhr |
Sonnenschutz, Vitamin D und co
Ich habe heute einen total interessanten Beitrag im Radio (hr info) gehört. Es ging um das Thema Sonnenschutz und Vitamin D. Ein Professor aus Frankfurt, der auf dem Gebiet forscht, meinte dort, dass es so eine Sache ist. Auf der einen Seite soll man die Haut vor Sonne schützen wegen der Hautkrebsgefahr auf der anderen Seite ist es lebenswichtig, dass man die Sonnenstrahlung abbekommt, um genügend Vitamin D zu produzieren. Deutschland ist ein absolutes Mangelgebiet im Bereich Vitamin D und das künstliche Vitamin D, was die Kids kriegen ist nicht das selbe und nicht genauso gut, wie das körpereigene. Er sagte für die Vitamin D-Produktion wäre es eigentlich wichtig, an jedem sonnigen Tag zur Mittagszeit (jipp!) mit möglichst viel nackter Haut in die Sonne zu gehen - natürlich ohne Sonnenschutz versteht sich - und zwar für 10 bis 15 Minuten. Länger aber auf keinen Fall wegen eben Hautkrebs und ansonsten zu allen anderen Zeiten immer schön eingecremt (LSF mind. 30). Er sagte, mit der Sonne ist es genauso wie mit dem Gläschen Rotwein. Ein Gläschen am Tag ist förderlich für den Körper, sobald es mehr wird, ist es Gift...
Fand ich interessant und wollte ich mal weitergeben.
Re: Sonnenschutz, Vitamin D und co
Antwort von Meredith am 17.04.2013, 7:30 Uhr
Mein Kia hat mich auch schon darauf hingewiesen, wie wichtig das Vit D ist.
Auch interessant: in Australien herrscht verbreitet Vit D Mangel.Weil dievon klein auf daran gewöhnt sind, sich komplett vor der Sonne zu schützen.
Wir halten es so..... wenn ich nur mit ihr im Wagen unterwegs bin, dann sitzt sie ihm Schatten und wird nicht eingecremt . Sonst mach ich das eigentlich immer nach Gefühl.
LG Meredith
Re: Sonnenschutz, Vitamin D und co
Antwort von DeeCee am 17.04.2013, 13:26 Uhr
Is ja interessant. Danke für die Info.
Bisher mache ich das auch nach Gefühl und bleibe lieber mit Finn im Schatten, als ihn groß einzucremen. Und ansonsten kann man ja auch mit Kleidung vor der Sonne schützen.
Ich selbst creme mich auch nur ein, wenn ich weiß, dass ich längere Zeit draußen und in der Sonne bin.
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Welches vitamin D Präparat bekommen eure Zwerge ?
Hallo die Frage steht ja bereits oben Meine erste Tochter bekam ich meine erstmal Dekristol dann die vigantol Tabletten . Nun hab ich im KH die Fluoretten bekommen und bin mir etwas unsicher . Viele sagen doch das ...
von Sunny351 23.07.2022
Stichwort: Vitamin D
Vitamin D + Fluorid Tabletten HILFE
Hallo aus dem September, meine kleine hat sich entschieden früh mit dem zahnen anzufangen. Jetzt haben wir diese Tabletten bekommen, man soll sie entweder mit einem Löffel und etwas Wasser oder in einer Flasche mit etwas Wasser aufgelöst geben. Beides nimmt meine Tochter nicht ...
von Feenstaub7 08.02.2022
Stichwort: Vitamin D
Vitamin D Tabletten
Hallöchen :) Hab da mal eine Frage was sagt ihr zu den Vitamin D Tabletten? Die sollen ja auch noch gut gegen rachitis oder so was sein nemen das eure kurzen ? Meine nimmt die ohne Probleme mache die immer aufn Löffel wie Pulver und mit gekochten Wasser aber halt kein heißes ...
von Alinaviktoria 15.11.2015
Stichwort: Vitamin D
Nochmal zu Vitamin D Wichtig!!!!
meine hebamme hatte mir auch gesagt das man im sommer nicht geben muß.das hatte ich meiner kinderärztin erzählt.Und die war stinke sauer.Sie sagte ob die hebammen nicht genug ausgebildet sind um dies zu wissen.Sie hat das schon öfter gehört und ist jedesmal erschrocken über ...
von Jackihexe 25.08.2010
Stichwort: Vitamin D
Fluor und Vitamin D oder was nehmt Ihr?
Hallo Mädels. Wir haben für unsere Kleine die Fluor und Vitamin D Tabletten als Kombipräparat bekommen. Meine Kinderärztin meinte aber, das wäre nicht nötig und hat uns nur noch Vitamin D verschrieben. Was ratet Ihr zur Einnahme? Das Kombipräparat D-Fluoretten oder nur Vitamin ...
von sally333 25.08.2008
Stichwort: Vitamin D
Folsäure, Vitamine, etc. Welches Pillchen hätten's denn gerne?
Sagt mal, was nehmt ihr denn alles so ein? Ich nehme dieses mal nur Folio Forte Phase 1 und Mönchspfeffer ein. Vor der Schwangerschaft mit meinem Sohn hab ich statt folio femibion 0 eingenommen aber das ist leider nicht so gut getestet gewesen und eigentlich sind die ganzen ...
von Butzerle 07.10.2023
Stichwort: Vitamin D
vitamin d
Ich könnte echt im Strahl kot..n! Alle sagen, Kind braucht Vitamin D. Ja schön und gut. Aber von den Tabletten UND dem Öl Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall.
von brini83 06.08.2019
Stichwort: Vitamin D
Vitamin D verabreichen
Wie gebt ihr das den Kleinen? Ich hatte immer die Tabletten bei den anderen beiden. Jetzt hab ich hier das Öl, weil wohl leichter verträglich. Meine Hebamme gab mir den Tipp, mir einen Tropfen auf die Brust zu tropfen, bevor ich sie anlege. Das vergesse ich leider bisher sehr ...
von sanne87 07.07.2018
Stichwort: Vitamin D
Vitamin D- Mangel - VIGANTOLETTEN 1000 I.E. Tabletten ..... einnehmen oder nich
Gibt es hier eine Mami die während der Schwangerschaft auch die VIGANTOLETTEN 1000 I.E. Tabletten einnimmt? Bei mir ist vor der Schwangerschaft ein Vitamin D - Mangel diagnostiziert worden und bisher habe ich sie nicht eingenommen. Jetzt habe ich überlegt ob es vll doch Sinn ...
von NalaMila, 19. SSW 31.01.2014
Stichwort: Vitamin D
Vitamin D
Hallo, gebt ihr euren Kleinen noch Vitamin D in Tablettenform? Ich habe mich gefragt, ob das bei dem tollen Wetter jetzt noch nötig ist. Sam ist ja auch täglich draußen. Reicht es dann nicht es wieder zu geben, wenn das Wetter schlechter wird? ...
von Larona 26.03.2012
Stichwort: Vitamin D