Schmerzen Oberschenkel/Hüfte

Guten Morgen nach einer weiteren Nacht mit Schmerzen.

Ich wache jede Nacht auf, weil mir die Außenseite der Oberschenkel so weh tun.
Trotz Kissen, teilweise liege ich auf der Decke, versuche es mal erhöht oder flacher - keine Chance.

Auf dem Rücken kann ich lange nicht mehr liegen, nach wenigen Minuten plagt mich Herzklopfen und ich drehe mich um.

Die rechte Seite ertrage ich vielleicht 30 Minuten, bevor meine Hüftdysplasie mich schier in den Wahnsinn treibt (das Gefühl der Schraubzwinge um den Oberschenkel..).

Also bleibt nur die linke Seite in verschiedenen steilen oder flacheren Winkeln.
Aber wirklich zur Ruhe komme ich seit Wochen nicht mehr.
Inzwischen sind die Schmerzen immer stärker, jede Nacht mehrfach und so langsam verzweifel ich daran.

Ich wünsche niemanden die Situation, aber vielleicht geht es jemandem ähnlich?
Bin für jeden Tipp dankbar, da aktuell meine Ärzte im Urlaub sind.