Nervenzusammenbruch, Fußzeh gebrochen.

Huhu,
sag deinem Partner gezielt wie er fir helfen soll- für Frauen ist es klar: wenn jemand sagt ich hab das und das, dass dann erwartet wird, dass man entsprechendes tut- für Männer manchmal nicht.
Du hast Rückenschmerzen- sag ihm wie er dir helfen kann zB Schatz ich habe Rückenschmerzen, massier mich bitte.
Oder du möchtest Hilfe im Haushalt- sag ganz direkt was zu tun ist zb Ich kann mich nicht mehr so gut bewegen, räumst du bitte die Geschirrspülmaschine aus usw...ich glaube er wird nicht sagen: ne mach ich nicht
Das er auch Elternzeit nimmt ist doch toll- das zeigt doch wie er sich für euren Nachwuchs interessiert und auch Zeit mit dem Baby und dir verbringen möchte