zurück| Geschrieben von NaLina1996, 25. SSW am 10.07.2023, 8:57 Uhr |
Müdigkeit und Kopfschmerzen
Guten Morgen,
Ich habe mal eine Frage, ich bin jetzt in der 25SSW und habe morgens immer enorme Kopfschmerzen nach dem aufwachen. Die Kopfschmerzen verlaufen sich dann über den Tag, sind aber jeden Morgen da. Dazu fühle ich mich morgens immer als hätte ich kaum geschlafen, dabei schlafe ich fast durch bis auf eine Pipipause. Meine Augen brennen dann eigentlich fast den ganzen Tag vor Müdigkeit. Kennt das jemand von euch ? Ich hatte schon an Eisenmangel gedacht, aber vor 6 Wochen war der Wert beim FA noch mehr als Top.
Ich würde mich über einen Austausch sehr freuen, vielleicht habt ihr ja einen Tip für mich, woran es liegen könnte. 
Beitrag beantwortenRe: Müdigkeit und Kopfschmerzen
Antwort von Wurstmithut, 26. SSW am 10.07.2023, 9:22 Uhr
Hallo!
Es klingt unangenehm… mir kommt es tatsächlich bekannt vor aber aus der Zeit lange vor der Schwngerschaft.
Hast du vielleicht eine Knirsch- bzw Aufbeissschiene? Evtl bräuchtest du eine…aber da kann dir dein Zahnarzt mehr zu sagen.
Ich hab eine seit dem Abitur… damals hatte ich die von dir beschriebene Symptomatik. Ist schon 14 jahre her und ich hab sie dann auch nicht so regelmäßig getragen. Während der SS hab ich aber wohl wieder so doll angefangen, im Schlaf die Zähne aufeinander zu drücken, dass ich sogar einen Zahn beschädigt hab.
Habe eine neue Schiene bekommen und tatsächlich ist es besser geworden.
Re: Müdigkeit und Kopfschmerzen
Antwort von Schmetterling_12345 am 10.07.2023, 9:36 Uhr
Wie viel Wasser (also exkl. Kaffee, gesüßte Sachen …) trinkst du denn pro Tag? Wie ist die Luft aktuell im Schlafzimmer?
Würde auf zu wenig getrunken + aufgrund der Temperaturen stickiges Schlafzimmer tippen. Hab ähnliche Symptome bei so heissem Wetter und bekomme auch super schnell Kopfschmerzen, wenn ich zu wenig trinke.
Sollte das zutreffen, würde ich tagsüber versuchen mehr Wasser zu trinken und am besten auch nachts wenn du aufstehst. Schlafzimmer vor dem zu Bett gehen gut lüften, am besten Türe (oder Fenster) nachts offen lassen. Dann gibts noch Augentropfen, die trockene Augen befeuchten (ohne Rezept, befeuchten wirklich nur). Da kannst du vor dem ins Bett gehen je ein Tropfen je Auge reingeben.
Re: Müdigkeit und Kopfschmerzen
Antwort von NaLina1996 am 10.07.2023, 10:17 Uhr
Das ist echt ein guter Hinweis, ich knirsche Nachts wirklich sehr mit den Zähnen. Ich wusste allerdings gar nicht, dass das solche Symptome hervorrufen kann. Danke ich werde mir mal einen Termin beim Kieferorthopäden machen 
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