Kennt sich jemand mit eisenmangel aus ?

Hi ihr lieben, wurde heute von meinem FA angerufen das mein eisenwert bei der Blutentnahme am Dienstag nicht so gut war und ich jetzt vorsorglich schonmal kräuterblut oder ähnliches nehmen soll, kennt sich jemand aus und kann mir sagen ob es sich nach der schwangerschaft wieder legt und der eisenwert wieder normal wird ?

Vorher schien mein eisenwert immer in Ordnung gewesen zu sein, mache alle 2 Jahre ein großes Blutbild beim Hausarzt der letzte wurde letztes Jahr gemacht und hätten sie mich sicher drauf angesprochen wenn was gewesen wäre, also muss der eisenmangel wohl wirklich durch die schwangerschaft entstanden sein.

Würde mich freuen wenn jemand Erfahrung hat