Hypnobirthing - Erfahrungen?

Hey,

also ich habe einen Hypnobirthing Geburtsvorbereitunsgkurs gemacht.
Und da ich schon im Mai ausgekugelt habe, kann ich auch ein bisschen was zu meiner Erfahrung sagen.
Ich persönlich konnte das Erlernte ehrlich gesagt unter der Geburt nicht wirklich anwenden. Eventuell lag das aber vielleicht auch daran, dass alles Schlag auf Schlag ging. Mir ist die Fruchtblase geplatzt, bis dahin hatte ich noch keine Wehen, aber wegen Frühgeburt sollten wir uns zeitnah auf den Weg ins Krankenhaus machen. Auf der Fahrt setzten dann auch schnell heftige, regelmäßige Wehen ein. Von der Ankunft im KH bis zur Geburt waren es dann etwas über 5 Stunden, was als Erstgebärende denke ich recht gut ist.
Allerdings war mir überhaupt nicht mehr danach mir irgendwelche Meditationen anzuhören oder die speziellen Atemtechniken anzuwenden. Habe mich dann auch lieber komplett von der Hebamme anleiten lassen beim Pressen. Hat sich in dem Moment einfach richtig angefühlt.
Und jetzt kommt das ABER: Ich bin absolut positiv in diese Geburt gegangen. Mit Respekt, aber ohne Angst. Ich habe absolut auf meinen Körper vertraut und ich kann sagen, dass die Geburt zwar schmerzhaft, aber dennoch sehr schön war. Ich denke die Entspanntheit hat auch ein gutes Stück dazu beigetragen, dass es so schnell ging. Mein Muttermund war innerhalb kürzester Zeit bei 9cm.
Und das verdanke ich schon irgendwie diesem Kurs, der hat mich einfach gut darin bestärkt, dass eine Geburt was Schönes ist und ich das schaffen kann.

Wie du schon sagst, schaden kann das auf keinen Fall. Nur Druck machen solltest du dir nicht. Ich habe von Anfang an gesagt: Ich lass das einfach auf mich zukommen inwiefern ich das dann tatsächlich alles umsetzen kann. Wenn du es nicht zu verbissen siehst, dann kannst du denke ich nur gewinnen!