Hämorrhoiden?

Das hatte ich auch mal zwischendurch.

Am Anfang der Schwangerschaft hatte ich mal eine Analfissur und konnte keine Salbe mit Cortison nehmen also hab ich folgendes gemacht (hilft auch alles bei Hämorrhoiden):

- Hocker vor die Toilette, Füße rauf beim Stuhlgang und entspannen. Als würde man auf einem Plumpsklo sitzen. Entlastet Beckenboden und Afterbereich (Google mal Kackhocker)
- Podusche und Feuchttücher statt Toilettenpapier
- Posterisan Protect nach jedem Stuhlgang aufgetragen und auch abends vorm Schlafen gehen
- 1-2 Wochen lang Flohsamenschalen getrunken (unbedingt mit viel Wasser sonst gibt’s Verstopfungen, wenn du alles richtig machst, schleimt es den Stuhl und “flutscht” etwas besser
- Magnesium 400-600 mg pro Tag

Bei mir ist alles wieder gut, den Hocker benutze ich zur Vorbeugung von Hämorrhoiden immer noch. Statt den Flohsamenschalen mische ich Haferkleie ins Frühstück, schmecken mir im Moment besser.