zurück| Geschrieben von Sonnenschein2408 am 31.07.2016, 10:20 Uhr |
finde keinen schlaf
Es ist so schlimm zur Zeit vor um 05 schlafe ich nicht ein. Und um 10 bin ich schon wieder wach. Ich drehe mich die ganze Zeit von links nach rechts keine Position passt. Dann drückt die Blase ständig..Selbst bei einen anstrengenden Tag bin ich einfach nicht müde. Gehts euch auch so
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Re: finde keinen schlaf
Antwort von Sunshineangel am 31.07.2016, 10:48 Uhr
Zum Glück noch nicht.
Ich schlafe zwar auch schlechter, bin aber meist dann doch gegen 1 Uhr eingeschlafeb. Spätestens um 6 Uhr werde ich wieder geweckt. Ich wache inzwischen in der kurzen Nacht aber auch immer öfter auf, finde krine angenehme Position zum schlafen... Dann stört mich die Wärme, die Geräusche, muss ich aufs klo oder habe Durst...
Ich wünsche dir, dass es bald visschen besser wird. Schlaf ist extrem wichtig.
Ich merke oft, dass ich so gegen halb zwei müde werde. Wenn ich mich dann gleich hinlege/ hinlegen kann, habe ich nochmal ne halbe Stunde erholung. Versuch mal auf deinen Körper zu hören, evtl gibt es ja auch eine Zeit füt ein power napping bei dir.
Re: finde keinen schlaf
Antwort von Fipspossible am 31.07.2016, 10:49 Uhr
Ohja ! Ich schlafe zwar sofort ein, werde dann nach ca 2 Std wach und von da an wandere ich nur noch zur Couch, dann wieder Bett, wieder was trinken, usw. Gegen frühen Morgen schlafe ich dann k.o. ein, aber auch nur kurz für 2 Std.
Bauch ist noch zu klein und stört nicht.
Denke der Körper macht das extra, um uns auf die Zeit mit Säugling vorzubereiten.
Re: finde keinen schlaf
Antwort von fee90 am 31.07.2016, 12:09 Uhr
Ohhhhjaaaa mir geht's genau so.. Es ist immer unbequem egal wie ich liege. Etwas Angst is auch da das wenn i Ch seitlich liege das ich etwas einquetsche.
Und das obwohl es meine 2. Schwangerschaft ist
Re: finde keinen schlaf
Antwort von 318598, 26. SSW am 31.07.2016, 13:30 Uhr
Also ich brauch nen Moment zum einschlafen... aber dann werd ich höchstens einmal wach...zur Toilette.. weiterschlafen. Zwar immer nur so bis 6h... aber gut. Das macht ja nix.
Ihr Armen. Hoffe, dass ihr mal bald ne Nacht mehr Schlaf bekommt 
Re: finde keinen schlaf
Antwort von anni.79, 26. SSW am 31.07.2016, 17:50 Uhr
Mir geht es ähnlich 
ich bin froh, wenn ich schnell einschlafen kann... ca nach 2 St bin ich dann wach... oft hab ich dann Hunger, muss zur Toilette, bin durstig oder hab unruhige Beine... Manchmal bin ich bis zu einer St wach und versuche mich abzulenken (zB mit unserem Forum). Dann wird weiter geschlafen für ca 2 St 
... Das Ganze wiederholt sich dann 4-7 mal die Nacht. Bis jetzt hab ich noch nix gefunden, was mir hilft. Ich versuche mich einfach selber damit nicht so sehr zu stressen. Das gelingt mir mal mehr und mal weniger 
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