zurück| Geschrieben von Leyla1982 am 15.07.2022, 0:01 Uhr |
Eure Essenspläne
... interessieren mich brennend. Was verputzen eure Kleinen so den Tag über? Ich hänge glaube ich ziemlich hinterher-bei uns sieht das so aus:
Zwischen 7 und 8 Uhr 150ml Pre
Gegen 11 Uhr 120-150 Pre
Gegen 14 Uhr Mittagsbrei Gemüse, Fisch, Fleisch, danach Obst (auch unsere Zeit fürs Mittagessen)
gegen 16 Uhr 120-150 Pre
Gegen 19 Uhr 150 Pre.
Ich habe schon versucht die letzte Flasche gegen Abendbrei zu tauschen. Isst Leonard auch-gerne am besten 2 kg davon 
Nur meldet er sich dann nochmal gegen 22 oder 23 Uhr und gibt erst Ruhe wenn er seine Gute Nacht Flasche hatte. Beides ist doch zuviel 
Gebe ich keinen Brei und nur die Milch schläft er durch.
Tagsüber möchte er alles essen was wir essen. Ich traue mich bisher nicht ihm mal eine halbe Banane oder ähnliches in die Hand zu geben, er schiebt sich das Essen bis zum Rachen, beisst es dann durch und hat ein Rieeesenstück im Mund, ich habe Angst dass er sich verschluckt. Von Kauen noch keine Spur. Er bekommt dann morgens oder abends von meinem Brot ein paar Mini Stückchen ab und lutscht darauf herum.
Wie läuft das bei euch?
Bin dankbar für jeden Ratschlag was ich anders und besser machen kann..
Lg
Beitrag beantworten
Re: Eure Essenspläne
Antwort von PrettyInPink am 15.07.2022, 5:23 Uhr
Hallöchen bei uns sieht es folgendermaßen aus:
Morgens ca 5-6 Uhr eine volle stillmahlzeit
Ca 9-10 Uhr nochmal eine volle stillmahlzeit
Ca 12-13 Uhr mittagsbrei 190g
Ca 15-16 Uhr 190g-210g Nachmittagsbrei
Ca 18-19 Uhr 220g Abendbrei
Ca 20-20:30 Uhr eine volle oder manchmal auch nicht ganz volle stillmahlzeit.
Das ist so unser Essensplan.
Unser kleiner mann liebt seinen brei.
Sobald er ihn sieht fängt er an zu jammern und sich hektisch im Stühlchen zu bewegen bis er ihn bekommt.
Was gibst du denn als Abendbrei?
Re: Eure Essenspläne
Antwort von TanteSandri am 15.07.2022, 6:54 Uhr
Bei uns so:
Ca. 6 Uhr stillen im Bett
9:30 stillmahlzeit
12:00 mittagsbrei aber nur ein halbes Gläschen und ein paar Löffel Obst danach mit stillen auffüllen.
15:30 stillmahlzeit
18:00 Abendbrei (halbe Portion)
19:00 Bett mit einschlafstillen
Die ganze Nacht stillen
Aber Fingerfood bekommt sie zwischendurch. Sie kaut auch prima. Gestern gab es noch Würstchen nach dem Abendbrot. Sie schluckt zwar nicht alles runter aber was sie nicht verarbeitet spuckt sie aus. Sehe zur Freude des Hundes 
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Lene211 am 15.07.2022, 7:51 Uhr
Die Uhrzeiten schwanken in Wirklichkeit, aber zur Veranschaulichung tue ich mal so, als gäbe es feste Zeiten 
:
6:00 ca. 150 PRE
9:00 kleine Flasche (meist unter 100 ml)
11:00 Hälfte oder Viertel des Getreide-Obst Breis
13:00 Mittagsbrei 200 g
15:00 Rest des Getreide-Obst-Breis
17:00 Abendrbei (Vollmilch, Getreide, TL Obst)
18:30 200 ml PRE
Manchmal möchte er zwischen Mittagsbrei und Abenebrei auch noch mal ein kleines Fläschchen.
Soweit ich das in meinem Umfeld mitbekomme, ist es nicht ungewöhnlich, dass es nach dem Abendbrot/-Brei in dem Alter noch eine Flasche/Brust vor dem Schlafengehen gibt.
Ich denke nicht, dass „Beides“‘zu viel ist.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Leyla1982 am 15.07.2022, 8:00 Uhr
Hallo,
Das ist aber schon eine Menge Brei! Wieviel Flüssigkeit gibst du ihm denn tagsüber dazu?
An Brei habe ich bisher Schmelzflocken, Abendbrei von DM Bio(Haferbrei als Pulver), DM Bio Dreikorn im Glas und Hipp Gute Nacht Brei Pulver ausprobiert. Wird alles sehr gern gegessen Die Muttermilch gleicht sich ja an die Bedürfnisse an-mit der Pre Milch laufe ich dann Gefahr dass der kleine Mann zu pummeling wird
Was gibst du für welchen?
Lg
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Lene211 am 15.07.2022, 8:13 Uhr
Drei Breimahlzeiten plus PRE/Stillen nach Bedarf entspricht der Empfehlung des deutschen Forschungsinstituts für Kinderernährung.
Andere Babys essen in dem Alter weniger und stillen dafür nachts noch viel, um auf die „Gesamtkalorien“ zu kommen, das regeln die kleinen schon selbst. Ich würde mich immer nach dem Bedarf des Babys richten und nicht nach der Sorge, dass es zu dick oder dünn wird (es sei denn der Kinderarzt meldet in eine der Richtungen ernsthafte bedenken an).
Du siehst ja unten, was mein Kind verputzt und der wog letzte Woche bei der U5 nur 7,2 Kilo und bekommt seit er 4 Monate alt ist so viel PRE wie er „möchte“ / Bedarf hat.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Uuhu am 15.07.2022, 8:41 Uhr
Hihihi
Das könnte so von uns sein. Nur bekommt sie noch abends um 19 Uhr 120ml pre und ins Bett geht sie erst gegen 21 Uhr...Mit Einschlafstillen versteht sich
Re: Eure Essenspläne
Antwort von PrettyInPink am 15.07.2022, 9:21 Uhr
Puh da bin ich gerade beruhigt das noch jemand 3 mal brei gibt.
Ich habe das auch von meinem kinderarzt gesagt bekommen das wir das ruhig machen können/sollen.
Gibst du Getränke dazu?
Wasser oder Tee und wenn ja wieviel?
Ich kenne es auch von vielen das sie noch ein Nachtfläschchen bekommen.
Bei mir ist es halt die brust aber ist ja das gleiche.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Lene211 am 15.07.2022, 9:31 Uhr
Er bekommt zu jedermann Brei eine Espresso Tasse mit Wasser. Die trinkt er mal leer und mal nicht.. Zwischendurch nimmt er Wasser nur wenn er wirklich Durst hat. war aber schon immer so, dass er den Mund nur aufmacht, wenn er wirklich Hunger oder Durst hat. Mal schnell noch ne Flasche, damit er bei xy keinen Hunger bekommt, das ging noch nie Manchmal, wenn ich das Gefühl habe, dass er zu wenig Flüssigkeit hatte, mache ich ihm einen verdünnten lauwarmen Tee (Fenchel von Hipp ohne Zucker).
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Amalindi am 15.07.2022, 9:46 Uhr
Bei uns sieht es so aus:
ca 5 Uhr: Stillen
ca 8.30 Uhr: Stillen
ca 12 Uhr: Mittagsbrei 180gr
ca 15 Uhr: Nachmittagsbrei 100gr
ca 18 Uhr: Abendbrei 150gr
Das war’s, dann wird sie ins Bett gebracht und schläft bis 5 Uhr durch. Zu den Breien und manchmal auch zwischendurch biete ich ihr Wasser an, da trinkt sie manchmal mehr, manchmal weniger. Tendenziell isst und trinkt sie nicht ein Gramm mehr, als sie braucht, wiegt ja auch immer noch unter 7 Kilo. Die Grammangaben sind das, was sie so durchschnittlich isst. Wieviel sie trinkt, weiß ich überhaupt nicht wegen stillen, aber die Windeln sind genügend nass.
Nachmittagsbrei bekommt sie jetzt erst seit Montag. Außerdem kriegt sie seit neuestem zusätzlich nachmittags oder zum Frühstück ein Stück Obst (Pfirsich, Birne, Wassermelone, Mango etc) - entweder aus der Hand, wenn ich Muße für die Matscherei habe, oder im Fruchtschnuller.
Ich hab noch nicht so richtig Lust (hab immer so Angst vor dem Verschlucken), werde aber wohl bald mal mehr „echtes Essen“ probieren lassen. Sie muss es ja irgendwann lernen.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Amalindi am 15.07.2022, 9:48 Uhr
Ja, das ist bei uns genauso, dass sie nur isst und trinkt, wenn sie echt Hunger/Durst hat.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von lila_lauriii am 15.07.2022, 9:48 Uhr
Huhu 
Bei uns sieht es so aus:
7 Uhr 200ml Pre
9 Uhr 1/2 Mischbrot ohne Rinde mit Frischkäse oder seinem Obstbrei ect
12 Uhr 220g Mittagsbrei ( 2x Fisch, 2x Fleisch und 3x vegetarisch die Woche) + etwas Obst zum Nachtisch
15 Uhr 190g Obst Getreidebrei
18 Uhr 200g Milchbrei mit etwas Obst
19:30 Uhr 200ml Pre ( gehört zum Gute Nacht Ritual und brauch er einfach )
Und über den Tag trinkt er so 200ml Wasser + ab und an mal Fingerfood wie Hirsestangen Gurke oder Ähnliches
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Sabrina86! am 15.07.2022, 9:57 Uhr
Hallo,
wir haben gerade den dritten Brei eingeführt. Den gebe ich ihr aber morgens. Sie isst nicht so viel Brei.
Bei uns sieht es so aus:
8:00 70g Getreide Obst Brei
12:00 100-120g Gemüse Kartoffel Brei
15:00 170ml Pre
18:00: 120g Abendbrei
19:30: 170ml Pre
nachts ein bis zwei Flaschen 170ml Pre.
Wasser trinkt sie nur bisschen. Ich glaube, sie holt sich halt dann die Flüssigkeit nachts mit den zwei Flaschen. Wobei es eigentlich zu viel ist, denke ich. Aber wenn sie Hunger/Durst hat, gebe ich es ihr. Wir liegen seit vier Wochen ca. bei 8,5kg. Sie ist jetzt aber auch ein bisschen mobiler. Braucht wahrscheinlich mehr Kalorien.
Von der Menge her isst sie nicht mehr Brei.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Alex33 am 15.07.2022, 12:07 Uhr
Bei uns richtet sich das ein wenig nach den Wachzeiten.
Wenn sie um 6 Uhr aufsteht, dann muss ist’s wie folgt:
7 Uhr 150ml Pre
10 Uhr 90ml Pre
11.30 Uhr Mittagsbrei zwischen 150 und 200g
15 Uhr 120ml Pre
17.30 Uhr Abendbrei zwischen 150 und 200g
18.30 uhr 120 ml Prei zum einschlafen bzw vor dem schlafen (ja, sie geht tatsächlich so früh ins Bett 
)
Nachts trinkt sie 1-2 mal zwischen 120 und 210 ml ingesamt.
Seitdem ich BEIkost als das sehe, was sie ist, nämlich BEIkost, seitdem ist’s auch entspannter.
Wenn sie nicht gut Brei gegessen hat, dann gibts noch ne Flasche. Und ich seh das auch so, dass die kleinen sich ihre Kalorien schon selbst bestellen. Ich versuche keine Pre Mahlzeiten gezielt zu ersetzen. Sondern versuche sie an richtiges Essen heran zu führen.
Bei uns gibts auch ganz oft was auf die Hand. Das mag sie am liebsten.
Sie wird von meinem Umfeld häufig als Speckig „geschimpft“ dabei isst sie für mich ganz normale Mengen und sieht für mich auch ganz normal aus. So wie Babys eben aussehen 
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Suse3 am 15.07.2022, 12:09 Uhr
Huhu!
Die Zeiten sind plus-minus eine halbe Stunde:
1 Uhr stillen
4 Uhr stillen
6 Uhr stillen
8 Uhr Obst Getreide Brei volle Portion
10 Uhr Stillen
11.30 Gemüse Kartoffel Fleisch Fisch volle Portion
14. 30Uhr stillen
17 Uhr Getreide Milch brei volle Portion
20 Uhr stillen
Nachts kommt manchmal noch eine Mahlzeit dazu.
Mit dem Gewicht würde ich mir an deiner Stelle keine Sorgen machen. Hier wird nachts mehr gestillt seit es brei gibt. Die Zunahme ist trotzdem weniger geworden. Sie wiegt jetzt 9,6 kg.
Ich habe meine hebamme wegen der Flüssigkeitsmenge gefragt und sie meinte, dass es im ganzen 1.Jahr bis zu 100ml sein können. Hier gibt es Wasser oder stark verdünnten Fencheltee.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von TanteSandri am 15.07.2022, 14:03 Uhr
Echt nur 2x stillen?
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Hanien33 am 15.07.2022, 14:56 Uhr
Hallo Leyla,
bei uns sieht es so aus (Kilian wird am Mittwoch 7 Monate alt).
7.30 Uhr: 150-200 ml pre
11.30 Uhr 200 g Gemüse Kartoffel Brei
15 Uhr 200 g GOB
18 Uhr 200 g Abendbrei
19 Uhr 150-200 ml Pre
Nachts braucht oder möchte er ebenfalls zwei Flaschen a 150-200 ml Pre - und selbstverständlich bekommt er die auch.
Du hast um einen Tipp gebeten. Ich kann dir nur raten, weniger an das Gewicht deines Babys zu denken. Oder sagt dein Kinderarzt, du müsstest so auf das Gewicht deines Kindes achten? Die Kleinen nehmen sich was sie brauchen. Und solange du Pre-Milch gibst, die du wie MuMu nach Bedarf geben kannst so oft er möchte - kann dein Sohn nicht ‚zu pummelig‘ werden. Gib ihm einfach was er braucht und geh ruhig entspannter und mit weniger Angst an das Thema Essen ran - dann wird das alles schon. Liebe Grüße
Re: Eure Essenspläne
Antwort von Reese am 15.07.2022, 15:52 Uhr
Bei uns läuft das ca. so ab:
Morgens ca 5 Uhr einen „Snack“ in Form von stillen.
1. Mahlzeit 7-8 Uhr 150 ML Pre
2. Mahlzeit 9.00/9.30 Uhr einen halben Vollkorntoast mit Frischkäse
3. Mahlzeit ~ 11.00 Uhr 150 ML Pre
4. Mahlzeit 12.00/12.30 Uhr 180 gr Menü (2x mit Fleisch, 2x Fisch und 3x Vegetarisch), als Nachtisch ~ 100gr Obst. An manchen Tagen aber auch 2-3 Süsskartoffelsticks oder Möhre gegart und dann 2-3 Himbeeren.
5. Mahlzeit 15 Uhr 100 gr Obst-Getreide-Brei oder frisches Obst und eine Maisstange
6. Mahlzeit 16.30/17.00 Uhr 150 ML Pre
7. Mahlzeit 18 Uhr 190 gr Abendbrei
8. Mahlzeit 19.00 Uhr 120 ML Pre oder wenn er nur schnuckeln möchte Mops.
Zu den Mahlzeiten trinkt er entsprechend Wasser, ca. 150-200 ML.
Klingt jetzt erstmal viel, aber es ist natürlich Tagesformabhängig. Mal isst er auch nur 90 gr Menü und will dann kein Obst oder so.
Oftmals bekommt er dann zwischendurch mal ein Stück Obst oder ähnliches in die Hand wenn wir am Essen sind, das ist für ihn aber eher interessant als dass er da an Nahrungsaufnahme denkt.
Anfangs hatte ich auch das Gefühl er erstickt an den Karotten, aber es kam eigtl immer wieder raus gewürgt wenn das Stück zu groß war oder wurde am Gaumen dann zerdrückt.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von sanne87 am 15.07.2022, 22:41 Uhr
Ich hab keine Zeiten. Richtet sich bei uns nach Aufsteh- und Schlafzeiten und den Aktivitäten. Normalerweise wird morgens nur gestillt. Zwischen 11 Uhr und 13 Uhr gibt es eine Brotmahlzeit mit Obst. Dann irgendwann am Tag etwas Warmes. Entweder noch bevor ich Nummer 3 aus der Kita abhole, was meist nicht so hinhaut, da er einen längeren Mittagsschlaf macht oder dann am Abend mit uns zusammen. Es gibt da auch keine Mengenangaben. Er isst solange er Interesse hat, es ihm schmeckt und er hungrig ist.
Ich muss dann irgendwann um den ersten Geburtstag mal schauen wie ich das mit dem Frühstück mache . Morgens, wenn es schnell gehen soll, ist die Brust natürlich schneller da und erledigt. Aber so probieren wir uns durch. Hauptsache er hat Spaß am Probieren. Achso. Gestillt wird auch nach Bedarf. Auch keine feste Zeit.
Re: Eure Essenspläne
Antwort von LeLuFe21 am 15.07.2022, 23:31 Uhr
Ganz feste Zeiten gibt es bei uns nicht, aber diese kommen ungefähr hin:
1h und 5h stillen
gegen 7h Frühstücksbrei mit Obst, entweder direkt danach oder so gegen 9h stillen.
11h Zwischensnack: Gurke, Dinkelstange, weiße Brezel, Obst vom Frühstück.
13h Mittagessen ungefähr 100g Brei und dann von uns mit, gedünstetes Gemüse, Kartoffel, Nudeln, zum selbst greifen und knabbern / essen.
Gegen 15h stillen egal was ich anderes anbiete es wird verweigert.
19h Abendessen Gemüse Vollkornbrei und von uns etwas Brot, Gurke
21h stillen
