Juli 2016 Mamis

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Geschrieben von Karla am 15.08.2016, 23:04 Uhr

Beckenbodenübungen

Meine ist schon fast 6 Wochen her und ich habe auch noch arge Probleme..
Freue mich, dass in 2 Wochen meine Rückbildung beginnt!
Ich spanne nur hin und wieder meinen Beckenboden an, in 2 Wochen mach ich dann mehr...dann ich ja auch der Mutterschutz rum und in der Zeit soll man ja eh noch halblang machen.
LG

 
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