Bauchdecke bereits wieder geschlossen?

Rückbildung habe ich von 6 x 4 x geschwänzt. War mir ehrlich gesagt zu anstrengend mit den Müttern, die ihre teilweise 10 Monate alten Kinder in 1 Stunde 3 x stillen mussten... Jetzt muss er getragen werden, jetzt in den Autositz, nun hilft nur auf dem Bauch liegen - die Kinder waren ganz chillig und haben, wenn überhaupt ganz kurz gemeckert aber die Mütter haben sie mit ihren Interaktionen ganz verrückt gemacht :-)

Also Rumpfaufrichten seitlich hilft? Dann tu ich das mal. Danke Dir.