Auch mal ne Zahnputzfrage

Wir putzen immer nur abends (allerdings auch nicht soo gründlich, sie mag es nicht sonderlich) und danach stille ich nochmal vor dem Schlafen.
Macht das eigentlich Sinn?
Und sollte man schon zweimal putzen?
Wann muss man denn das erste mal zum Zahnarzt?