Abendritual

Hallo Ihr Lieben,

ich melde mich auch mal wieder und kann nur berichten, dass unsere kleine Maus das total prima macht. Seit Anfang Januar habe ich mit ihr begonnen, dass wir die letzte Stillmahlzeit so zwischen 18.30 und 19.30 begonnen haben. Dafür bin ich schon mit ihr in ihr Kinderzimmer, hab Schlummerbeleuchtung an nach der ersten Brust wird das letzte Mal gewickelt und komplette Schlafmontur angelegt. Dann die zweite Brust und am Anfang hab ich sie dann so lang im Arm behalten und gesungen bis sie geschlafen hat. Dann vorsichtig abgelegt. Hat auch manchmal 2 Stunden gedauert. Aber ich habe einfach konsequent weitergemacht. Mittlerweile wird sie gegen Abend schon soo müde, dass ich spätestens um 18.30 Uhr mit ihr verschwinden muss und sie dann auch um 19.30 Uhr meist tief und fest schläft. Dann pennt sie bis ca. 6.30 Uhr mit 1-2x Stillen zwischendurch. Dazu muss ich aber sagen, dass ich halt tagsüber dann auch aufpasse wie oft und wann sie schläft. So ab ca. 15 Uhr muss sie nämlich wach sein. Am schönsten ist es natürlich bei schönem WEtter, dann geh ich mittags mit ihr spazieren, sodass sie gut 2 Stunden Mittagschlaf machen kann. Und mit dem Rhythmus kommt unsere Maus super zurecht. Seit mehreren Tagen ist sie abends zur selben Zeit müde und wacht morgens zur selben Zeit auf. Und das angenehme für mich: Wenn sie gegen 19:30 einschhläft ist meist 5-7 Stunden erstmal komplette Ruhe.
:-)

Aber ich denke, dass alle Recht haben, die sagen hör auf dein Gefühl. Denn du merkst ja wann dein Kind "fertig" ist. Ich habe festgestellt, dass es enorm hilft mit ihr in ein ruhiges dunkles Zimmer zu gehen, damit sie dann eben auch merkt, dass jetzt Schlafenszeit ist. Das ist im Moment so unser Ritual. Und später kommt Geschichte etc. eben einfach dazu.

Ich wünsche dir viel Glück. Und ich denke das Kind aus dem Elternbett rauskriegen ist das Beste, was man tun kann. Ich selbst schlafe seitdem deutlich besser, weil man eben auch nicht jedes kleinste Geräusch direkt hört. (Sie ist bei uns nebenan mit Türen auf, also wenn sie meckert oder weint bin ich sofort da. Aber die Zwerge machen ja auch so unglaublich viele Geräusche beim Schlafen und Träumen! )

liebe Grüße

pupsfrosch