heilnahrung weil lactosefrei

Der Darm von Babys produziert in der Regel ausreichend Laktase-Enzyme, um die in Muttermilch enthaltene Laktose aufzuspalten. Viele Erwachsene vertragen Laktose dann weniger gut, weil artfremde Milch hier ursprünglich nicht zum Speiseplan gehörte.

Hierzulande vertragen zB deutlich mehr Menschen auch im Erwachsenenalter Laktose, da der Konsum von tierischen Milchprodukten kulturell bedingt üblich, was in asiatischen Ländern nicht der Fall ist (dort ist die überwiegende Mehrheit der Erwachsenen laktoseintolerant).

Käse enthält wie gesagt viel weniger Laktose und auch das Kuhmilcheiweiß ist in Verbindung mit dem hohen Fettgehalt besser verträglich als bei Milch. Daher gibt es schon Unterschiede, wie verschiedene Milchen/Milchprodukte vertragen werden.

Probiert das einfach aus - vielleicht bestätigt sich ein Zusammenhang und es ist sinnvoll statt Pre laktosefreie Milch zu geben - vielleicht erkennst Du aber auch eine andere Ursache, wenn Du die Ernährung vorübergehend protokollierst.