Wie geht es weiter?

Hallo,

Menschenkinder sind ja Säuglinge und ihr wichtigstes Nahrungsmittel im ersten Jahr ist daher Milch. Aufgrund dessen sollten bis einschl. 9 Mon. noch mind. 3 Milchmahlzeiten erhalten bleiben - ab 10 Mon. reichen auch 2 (mehr Muttermilch/Pre Milch ist natürlich jederzeit nach Bedarf möglich auch nach dem ersten Geburtstag - mehr als max. 200 ml Vollmilch im Milchgetreidebrei sollten aber im ersten Jahr nicht auf dem Speiseplan stehen).

Die drei Milchmahlzeiten sind bei Euch durch Stillen und Milchbrei gut abgedeckt - auch noch wenn eine Stillmahlzeit durch milchfreie Beikost abgelöst wird.

Ergänzend gibt man klassischerweise zwei milchfreie Beikostmahlzeiten - den Gemüse Kartoffel Brei und den Getreide Obst Brei. Da Du schon Gemüsebrei gibst und frisches rohes Obst mit 8 Mon. auch in größeren Mengen gut vertragen wird, wäre der nächste Schritt die Einführung eines GOB aus

- rohem Obst (gerieben oder püriert)
- nährstoffreichem Getreidebrei wie zB eisenreichem Hafer und
- 1 Teel. Öl für ausreichend Energie und wertvolle Fettsäuren


Welche Mahlzeit man zu welcher Tageszeit anbietet ist ganz egal. Das kannst Du frei nach euren Bedürfnissen entscheiden. Du könntest den GOB entweder morgens anbieten oder da zwischen Gemüsebrei und Milchbrei eine recht lange Zeit liegt evtl. auch hier, falls Dein Kind da Appetit hat und nicht schläft. Auch möglich ist die Mahlzeiten zu tauschen (zB Milchbrei und GOB).

Ab wann man Fingerfood anbietet, würde ich davon abhängig machen, ob das Baby schon Interesse an festerer Kost zeigt und wie es damit zurecht kommt. Zum Ausprobieren kann man einen Hirsekringel oder ein Stück geschälte Gurke oder Avocado zwischendurch anbieten. Klappt das gut, kann man zB neben dem Gemüsebrei ein paar Gemüsesticks oder neben dem Milchgetreidebrei ein paar Hirsekringel anbieten. Brot würde ich erst ab etwa 9-10 Mon. geben und dann salzfrei selbst gebackenes Dinkelbrot (zunächst ohne Belag zum knabbern).

LG