Vormittagsbrei 7 Monate?

Hallo,

welche Beikostmahlzeit man zu welcher Tages- bzw. Uhrzeit gibt, ist ganz egal - macht das so, wie es für euch am besten passt. Dem Körper kommt es überhaupt nicht darauf an, wann er welche Nährstoffe bekommt.

Unsere diesbezüglichen Vorstellungen sind rein kulturell geprägt (Brot zum Frühstück ist weltweit gesehen zB sehr selten und es muss auch nicht mittags Gemüse geben - hierzulande essen ja bereits viele Familien abends gemeinsam warm).

Wichtig ist letztendlich nur, dass die Ernährung gesund und ausgewogen ist (zB wie der Milchbrei zubereitet wird) und zu den Bedürfnissen von Kind und Familie passt.

Bei euch sind also u.a. folgende Varianten denkbar (beispielhaft):

4 stillen
7 stillen
10 Getreideobstbrei
13 Gemüsebrei
16 stillen
19 Milchgetreidebrei

4 stillen
7 Milchgetreidebrei
10 stillen
13 Gemüsebrei
16 stillen
19 Milchgetreidebrei

4 stillen
7 stillen
10 Milchgetreidebrei
13 Gemüsebrei
16 Getreideobstbrei
19 stillen

4 stillen
7 Getreideobstbrei
10 stillen
13 Milchgetreidebrei
16 stillen
19 Gemüsebrei


Schau einfach, wann Dein Baby fit ist und großen Hunger hat (Brei), was Du wann zubereiten kannst, wann Du unterwegs bist und welche Mahlzeit außer Haus bei euch am besten klappt (stillen oder zB kalter GOB), wann Dein Kind müde ist und lieber saugen mag (stillen vorm schlafen) etc.

Essen soll vor allem Spaß machen und der diesbezügliche Rhythmus kann sich ebenso wie Mengen und Geschmacksvorlieben jederzeit ändern

Der GOB sollte idealerweise immer aus frischem rohem Obst (gekochtes Obstmus und Obstgläschen liefern wenig natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe - sie gehen beim kochen verloren - enthalten aber viel Fruchtzucker) und nährstoffreichem Getreide bestehen:

100-150 g rohes Obst wie Apfel, Birne, Banane, Nektarine, Beeren etc.
reiben oder mit etwas Wasser/Apfeldirektsaft pürieren
je nach Konsistenz 3-6 EL zB eisenreichen Haferbrei unterrühren
1 Teel. Öl für Energie und wertvolle Fettsäuren zugeben
fertig - auch zum mitnehmen für unterwegs


LG & viel Spaß beim ausprobieren