zurück| Geschrieben von lovemamalove am 17.03.2015, 20:54 Uhr |
Frühstück
Hallo,
ich brauche mal Rat. Unser Sohn, jetzt 9 Monate, wird noch morgens gestillt. Das ist gegen 7.30 Uhr. Gegen 12.30 Uhr gibt es immer Mittag. Bis jetzt stille ich noch einmal gegen 9.00 Uhr. Diese Mahlzeit möchte ich nun durch ein Frühstück ersetzen. Was kann ich ihm hier zum Beispiel machen? Ich mache alles für ihn selber und würde gerne auf Fertigbrei verzichten. Zähne hat er noch nicht. Würde ich hier auch wieder den Wasser/Getreidebrei mit Obst geben (gibt es ja auch schon am Nachmittag und abends auch, nur mit Milch). Danke für Tipps und viele Grüße!
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Re: Frühstück
Antwort von lanti am 17.03.2015, 23:02 Uhr
Hallo,
da über stillen, Milchbrei (Komponenten Milch & Getreide), Gemüse Kartoffel Brei mit Öl und einer eisenreichen Zutat sowie Obstgetreidebrei (sollte hauptsächlich aus rohem Obst plus etwas Getreide und 1 Teel. Öl bestehen) alles abgedeckt ist, kannst Du das zweite Frühstück quasi beliebig gestalten.
Aufgrund des Alters, würde ich einen zweiten Milchgetreidebrei anbieten. Mit welcher Milch bereitest Du denn den Abendbrei zu?
Auch möglich wäre bei Interesse an festerer Kost eine Brot-Zwischenmahlzeit wie zB salzsarmes Dinkelbrot ohne Rinde mit Butter, Mandelmus, zerdrückter Avocado o.ä. - Kinder die kauen möchten, brauchen dazu nicht unbedingt Zähne ;)
LG
Re: Frühstück
Antwort von lovemamalove am 17.03.2015, 23:50 Uhr
Danke für die tolle Antwort. Den Abendbrei mache ich mit 200 ml Kuhmlich. Würdest du den morgens dann auch mit Kuhmilch machen? Ist ja etwas viel, vor dem ersten Lebensjahr geben ja einige gar keine Kuhmilch... Ganz liebe Grüße
Re: Frühstück
Antwort von lanti am 18.03.2015, 13:14 Uhr
Wenn Du morgens stillst und er später etwas Brot (Getreide) essen würde, würden beide Mahlzeiten zusammen auch einem Milchbrei entsprechen. Wenn er oder Du das noch nicht möchten, würde ich zwei Halbmilchbreie geben.
Babys können zwar ab etwa 6 Mon. Vollmilch im Milchbrei bekommen, im ersten Jahr sollten aber 200 ml pro Tag nicht überschritten werden (ab 1 Jahr 200-300 ml incl. sonstiger Milchprodukte wie Joghurt und Käse/Frischkäse etc. die vorher nicht für Babys Speiseplan geeignet sind), um die Nieren nicht mit zuviel Eiweiß zu belasten.
Hier ein Rezept für den Halbmilchbrei, den Du 2x täglich geben kannst ohne den Richtwert von 200 ml Kuhmilch zu überschreiten:
100 ml Vollmilch (3,5 % Fett)
100 ml Wasser
Hafer, Hirse o. Dinkel bis zur gewünschten Konsistenz
(Getreidebrei einrühren oder Getreideflocken mit aufkochen)
1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts
2 EL rohes Obst wie geriebene Birne/zerdrückte Banane für Vitamin C
Auch möglich wäre einen Getreidebrei nur mit Wasser angerührt zu füttern - da Du ja vorher stillst - was im Bauch ebenfalls einem Milchbrei entspräche
Ihr habt also die Qual der Wahl ;)
Guten Appetit
Re: Frühstück
Antwort von lovemamalove am 18.03.2015, 16:23 Uhr
Super, vielen lieben Danke für den tollen Tipp! Klingt super. Ganz liebe Grüße
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