zurück| Geschrieben von Ramona08 am 02.02.2011, 19:54 Uhr |
Fleischfreier Brei
Hallo!
Wie ist das eigentlich wenn ich meinem sohn zwei mal in der woche einen Brei ohne Fleisch anbiete, gebe ich ihm dann zb nur Karotte mit Kartoffel mit öl oder muss dann da noch irgendwas anderes mit rein?
Danke für eure Antworten
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Re: Fleischfreier Brei
Antwort von Troulli77 am 02.02.2011, 20:00 Uhr
Hallo,
Du kanns noch ein bisschen Saft hinzufügen, damit das Eisen besser aufgenommen wird.
Troulli
Re: Fleischfreier Brei
Antwort von dennethw am 02.02.2011, 20:25 Uhr
Den Saft brauchst du doch um das Eisen aus dem Fleisch aufzunehmen? Korrigiert mich bitte, falls das nicht stimmt.
Ich gebe jeden Tag Gemüse, Kartoffel Brei (mit Öl) und 2x die Woche geb ich Fleisch dazu. Mein Sohn ist 7 Mon alt. (Stillkind)
LG
Re: Fleischfreier Brei
Antwort von Ramona08 am 02.02.2011, 20:43 Uhr
Reicht 2x die Woche fleisch?Habe irgendwo mal gelesen 4-5x die Woche Fleisch!
Re: Fleischfreier Brei
Antwort von Marado am 02.02.2011, 21:02 Uhr
An den Tagen, wo es einen fleischfreien Brei gibt, solltest Du stattdessen Hirse- oder Haferflocken geben. Sie sind beide sehr eisenhaltig. Dafür brauchst Du dann auch den Saft/Mus. Wenn weder Fleisch, noch Getreide drin ist, brauchst du das auch nicht.
Wenn Du an die Fleischalternative denkst, dann muß es nicht so oft Fleisch sein. Die fke-do empfiehlt 4-5mal in der Woche. Manche Babys werden ganz vegetarisch ernährt.
Bei uns gab es 2 Tage Fleisch, dann 3 Tage nicht usw.
LG
Re: Fleischfreier Brei
Antwort von Troulli77 am 03.02.2011, 15:09 Uhr
Tja, man sollte nicht mitten im Wort aufhören zu lesen....
Natürlich tut man den Saft dazu um Eisen aus dem FLEISCH aufzunehmen.
TRoulli
