wie würdet ihr an den NMT errechnen?

Geh nach dem Schleim, das ist an sich noch das genaueste! Ich weiß es bei mir auch nicht genau da ich als letzte Mens nur etwas SB hatte. Rechne jetzt ab ES(also auch nur anhand von dem Schleim) 14 Tage und dann mal sehen. Werde auch dann erst so mitte März testen.