Wie haltet Ihr es...

Also ich mache alles ganz normal weiter, esse Mettbrötchen , trinke auch mal nen Glas Sekt und auch weiterhin meinen geliebten Kaffee. Allerdings trinke ich ab ES dann keinen Alkohol mehr und schraube meinen Kaffeekonsum etwas runter.

Das einzige, was ich versuche zu ändern, ist mein allgemeines Trinkverhalten, da ich es selten schaffe neben Kaffee noch mindestens einen Liter Wasser zu trinken. Also trainiere ich das.

Sushi und Rohmilchsachen mag ich eh nicht so.

LG, blacky