Stimmungsschwankungen

Guten morgen,
mir geht es in den 2. Hälfte manchmal so....
da bin ich ganz plötzlich mit allem überfordert und hab das Gefühl zu funktionieren obwohl ich nur noch schlafen mag...komme aber gar nicht innerlich zur ruhe... bin dann auch aus heiterem Himmel gereizt sodass mein mann meint ich bäffe nur und mein Sohn mich fragt ob ich meine Periode habe denn dann sei ich strenger ;)
ob man was Tun kann weiß ich nicht.... ich versuche dann zu häkeln. ... ;)