zurück| Geschrieben von Lisa-Loewenherz am 25.07.2013, 20:48 Uhr |
Ovulationstest,und Temperaturmethode.!
Hey Ihr Lieben,
Ich mal wieder. Wir basteln ja an einem zweiten Kind da mein Zyklus unregelmäßig ist nehme Ich Ovulationstest. Welche Erfahrung habt ihr mir den Ovulationstest von Ebay.? Da mein Arzt nur gesagt hat ich sollte weiter üben weis ich nicht was ich machen soll. Ich würde gerne mit der Temperaturmethode anfangen nur weiß ich nicht Wann genau könnt Ihr mir einen Rat geben.?
Und noch was ich habe von einer Freundin den Kindlein-Komm-Tee bekommen hat von Euch jemand Erfahrung mit.? Generell mit sone Tees.?
Liebe.Grüße.!
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Re: Ovulationstest,und Temperaturmethode.!
Antwort von timmis mama am 25.07.2013, 21:28 Uhr
Hey!
Mit ovus kenn ich mich nicht aus. Aber beim tempi messen kann ich helfen. Du misst die Basaltemperatur am besten morgens. Lege dir das Thermometer auf den Nachttisch. Sobald du morgens wach bist, misst du am besten anal oder vaginal für 3 Minuten. Nicht vorher aufstehen, trinken etc. Kannst du aber hier bei RuB nachlesen. Hast du eine Zykluskurve hier angelegt? Kann ich nur empfehlen, denn die Daten werden ausgewertet. Auch zervix etc kannst du eintragen.
Zu den Tees:
Himbeerblättertee (Apotheke) in der 1. ZH - 2 TL Tee pro Tasse 8 Minuten ziehen lassen, 2 Tassen pro Tag
Frauenmanteltee (auch Apotheke) in der 2. ZH - 2 TL / Tasse, 10 Minuten ziehen, 2 Tassen / Tag
Folsäure ist auch wichtig.
Viel Erfolg!
Re: Ovulationstest,und Temperaturmethode.!
Antwort von Lisa-Loewenherz am 25.07.2013, 22:14 Uhr
Hallo,
Folsäure nehme Ich schon.
Kann ich jetzt einfach Anfangen zu Messen.? Oder erst wenn ein neuer Zyklus Anfangen tut.?
Und die Tee's kann man die auch bei unregelmäßigen Zyklus nehmen.?
1. hälfte geht von dem 1. tag der mens bis zum eisprung.
2. hälfte von eisprung wieder bis zur mens.
Oder sehe Ich dass Falsch.?
Re: Ovulationstest,und Temperaturmethode.!
Antwort von timmis mama am 25.07.2013, 23:17 Uhr
Tempi messen wenn ein neuer Zyklus angefangen hat. Die Tees sind ja u.a. dafür da den Zyklus regelmäßiger zu machen, und bei der einnistung zu unterstützen. (lies dir mal die Beiträge von phili durch oder schreibe Sie an. Sie kennt sich damit super aus bzw in suchoption die Tees eingeben) du kannst auch Globuli nehmen oder Mönchspfeffer. Die Apotheke hilft dir da weiter.
Re: Ovulationstest,und Temperaturmethode.!
Antwort von Blume292 am 26.07.2013, 6:55 Uhr
Anfangen mit Messen auf jeden Fall am Anfang eines Zyklus, also am ersten Tag der Menstruation.
In den ersten 2-3 Zyklen die Störfaktoren berücksichtigen. Später wenn du weißt, was deine Temperatur stört kannst du sie Vernachlässigen. Am besten mal vorher bei "NFP" nachlesen was es alles zu berücksichtigen gibt.
Auch wichtig:
1. Messort: am besten funktioniert anal oder vaginal, oral ist fehlerlastig und axillär ungeeignet (Messort innerhalb eines Zyklus auch nicht wechseln)
2. Thermometer: es wird oft ein Thermometer mit 2 Nachkommastellen und das Runden empfohlen, ein normales mit einer Nachkommastelle reicht aber völlig aus, unbedingt über den Piep hinaus weitermessen
3. Kurve nicht schön frisieren! (am Anfang neigt man leicht dazu)
4. die ersten 2-3 Zyklen als Übungszyklen betrachten und sich nicht verrückt machen, danach beherrscht man es relativ gut
5. möglichst immer zur selben Zeit messen (zwischen 6 und 9) ist die Temperatur am stabilsten), ich messe arbeitsbedingt immer zwischen 4 und 6, nur die Nachdienste bringen völlig bekloppte Werte
Gutes Gelingen!
Re: Ovulationstest,und Temperaturmethode.!
Antwort von MeerMaus81 am 26.07.2013, 11:31 Uhr
Hi!
Ehm, das mit dem Basalthermometer würde ich nicht so sehen. Es ist eines mit 2 Stellen hinterm Komma nötig, da die Temperatwerte ja in dem Bereich interessant werden, oder? Evtl. bin ich da aber vom Kopf her in der Verhütung ;) Gottchen ist schon ein Müh her, dass ich mich mit der händischen Methode auseinander gesetzt habe ( nutze cyclotest - erst erfolgreich für den Kinderwunsch, inzwischen seit langer Zeit für die Verhütung). Compi ist so viel einfacher :D ... ich glaub ich les heute mal wieder mein Trias Buch :D
Re: Ovulationstest,und Temperaturmethode.!
Antwort von Blume292 am 27.07.2013, 8:34 Uhr
Ich messe seit 20 Monaten meine Basaltemperatur mit einem Thermometer mit einer Nachkommastelle (auch wenn das semiprofessionell ist).
Aber ich messe um ss zu werden. Die Eisprünge waren eindeutig zu sehen. Geherzelt wird sowieso regelmäßig und besonders in der relevanten Zeit. (ohne nützt ja die ganze Messerei nichts) Und es hat ja auch geklappt. (Nach langer Messerfahrung lassen viele sogar das tägliche Messen sein und messen nur in der "heißen Phase") Allerdings ist es zum Verhüten sicherer mit einem Thermometer mit 2 Nachkommastellen...da ist wohl richtig....
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