Hyperfentilieren in der Schwangerschaft

Hi !
Als ich 2002 mit meinem Sohn ss war, hatte ich zeitweise auch Panikattacken. Ich habe das Ganze aber dann ohne Medikamente in den Griff bekommen. Die meisten Psychopharmaka sollen ja auch nicht in der SS genommen werden. Ich hatte aber kein Problem mit Hyperventilieren, mir wurde einfach immer nur übel, wenn ich eine Panikattacke hatte. Inzwischen ist das behandelt und ich habe keine PA mehr. Ich kann mir vorstellen, dass das ziemlich belastend ist für deine Freundin. Ich glaube aber nicht, dass das dem Baby schadet. Hyperventilation ist ja nichts anderes als zu schnelles Atmen, dadurch gerät zuviel Sauerstoff ins Blut, was dann eine chemische Veränderung im Blut bewirkt. Aber wirklich schädlich ist das nicht. Auch eine Ohnmacht an sich ist nichts schlimmes, nur das Fallen beim Ohnmächtigwerden kann dann ein Problem sein, eben wegen der Verletzungsgefahr. Die Panikattacken kann man gut mit langsamem Atmen in den Griff bekommen, langsam ein und doppelt so lange ausatmen als ein. Dann erübrigt sich auch das mit der Hyperventilation. Ist eine Art Übungssache, die wird sie dann auch in einer Psychotherapie lernen, wenn sie eine macht. Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen.

LG Paula