Diabetes

Mit nem hba1c von 6,0 schleppst du den beginnenden Diabetes aber noch nicht länger mit dir rum. Meiner lag im Frühjahr noch bei 5,... aber steigende Tendenz. Vor 11 Jahren hatte ich erst gerade so die 5 erreicht, jetzt geht es stark auf 6 zu.
Hast ne PN mit einem link zu einem Ernährungsrechner für Diabetiker. Ist ganz interessant damit mal rum zu spielen, was wäre wenn ich dieses gegen jenes austausche. Beispiel Rührkuchen Mehl gegen gemahlene Nüsse.