zurück| Geschrieben von OhneNick am 07.01.2010, 22:42 Uhr |
Ohne Betreff - einfach fertig
Ich habe die ganze Zeit hier gesessen und geheult. Ich weiß nicht mehr weiter.
Ich habe keine Arbeit (das ist ein anderes Thema) und bin völlig unten durch…. Ich bin müde. Müde zu kämpfen gegen jegliche Art von Stress oder Auseinandersetzung. Auch wenn es sich hart anhört, auch gegen mein Kind. Es ist stur. Oder vielleicht sucht es einfach nur meine Nähe. Aber ich kann nicht.
Verratet mir bitte euer Geheimrezept. Bitte.
Ich würde so gerne, aber ich kann nicht weiter!
Ja, ich weiß. Ich sollte zum Arzt, dafür fehlt mir im Moment die Motivation (ich habe ja kein Problem, ne)
Ich kämpfe gegen Windmühlen und habe das Gefühl zu verlieren. Ich will aber nicht.
Tretet mir in den Hintern wenn es sein muss. Aber macht was. Bitte.
Beitrag beantwortenRe: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von susafi am 07.01.2010, 22:50 Uhr
mmh... Einsicht ist immerhin der erste Weg zur Besserung...
aber denkst du wirklich wenn wir dich jetzt virtuell in Arsch treten hilft dir das ? Dann bitte... LOS !!! AUF !!! HOPP !!!
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von bobfahrer500 am 07.01.2010, 22:55 Uhr
Wenn es dir hilft, mach dir eine Liste mit Dingen die du auf lange Sicht erledigen willst, eine für kurze Zeit --> evtl Woche und eine täglich "to do" liste!
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von rabukki am 07.01.2010, 22:55 Uhr
Das klingt nach einem Teufelskreis, Du bist aus irgendwelchen Gründen zu fertig, um die Probleme anzupacken und dass Du sie schleifen lässt, macht sie noch schlimmer, bzw. Deine Stimmung wirkt sich wohl auf das Kind aus. Richtig verstanden?
Wie alt ist denn das Kind? Gibt es irgendetwas, was Dir mal so richtig gut tun würde (Sport? Schlafen? Saufen? Drei Stunden spazieren gehen?), so dass Du am nächsten Tag mal EINEN (und nicht mehr) Stresspunkt ganz gelassen angehen könntest?
z.B. die Frage klären, woher Dein Kind die Nähe kriegen könnte, die Du ihm zur Zeit nicht geben kannst? Das wäre doch mal das Allerwichtigste, und die anderen Fragen würde ich so lange hintanstellen, bis die erste abgehakt ist. Klingt einfach, ist es aber vermutlich nicht, sorry.
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von Möhrchen am 07.01.2010, 23:06 Uhr
Hallo & herzlich willkommen hier;-)
hm - leichte Winterdepri??? Im Moment bin ich auch so gehfaul...mache nur das, was sein muß und lasse vieles schleifen / gebe leichter auf.
Wie alt ist Dein Kind denn? Geht es in den Kiga? Wie lange bist Du schon AE?
Für mich hat sich bewährt, immer einen Schritt nach dem anderen zu gehen, wenn das große Ziel zu weit scheint. Unterteil es einfach in viele kleine Schritte / Ziele und nimm Dir nicht zuviel vor für jeden Tag. EINE Sache erledigen ist besser, als 5 erledigen zu wollen und aus Frust über das Pensum erst gar nicht anzufangen.
Die Tiefphasen kennen alle hier und durch viele Täler muß man einfach durch, um hinterher wieder höher aufzusteigen;-)
Wenn wir Dir Tips / Hilfestellung geben sollen, müßtest Du schon etwas mehr erzählen...oft hilft auch schon das Aufschreiben...wenn man es vor sich geschrieben sieht.
lg heike
ein Licht
Antwort von Dalolo am 07.01.2010, 23:09 Uhr
Obwohl ich gleich selber was Erzähle - das ist Deine eigene Erfahrung und so beschissen es auch klingt: Geniesse sie und vorallem Deine Sonne. Er/Sie spürt das, genauso wie Du nun verzweifelt bist und sucht natürlich Deine Nähe und das mit Vehemenz.
Mir selber erging es in den schlechten Job-Jahren um 2001 nicht anders. Der IT-Markt war tot und ich fand keinen Job mehr. Meine Frau fuhr das Auto zu Schrott und die Bank machte mir bei 50K Mark den Hahn dicht. Aber das reichte nicht, anschliessend wurde ich krank - aber richtig und lange und bin fast gestorben. Das mit 2 Kindern und verheiratet!! Dazu kam noch Stress mit der Familie, weil ich Miete etc .. überhaupt nicht oder nicht pünktlich bezahlen konnte.
Raff Dich auf, besinne Dich auf was Du kannst und gelernt hast. Nimm Dich selber am "Nacken" und zieh Dich raus und vertraue Dich auch Freunden oder sogar Fremden an die Dir helfen.
Du hast den Willen weiterzumachen, also tu es einfach und lass Dir helfen!!! Und wenn Du willst, dann schreib mir.
LG - Dalolo
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von OhneNick am 07.01.2010, 23:20 Uhr
Danke!
Mein/unser Kind geht schon lange in den KG. Aber mehr kann und will ich hier nicht erzählen!
Ich bin im Moment in einem Tief, bei dem ich nicht weiß wie ich raus soll...
Und da dachte ich, vielleicht kennt jemand das Gefühl nicht mehr weiter zu wissen, wohin der Weg geht.
Im Moment fühl ich mich leer... sehr leer.
Steh auf, wenn du am Boden bist
Antwort von Curly-Cat am 07.01.2010, 23:20 Uhr
Die Hosen mal wieder, aber das kennst Du ja von mir...
Wenn du mit dir am Ende bist
und du einfach nicht weiter willst,
weil du dich nur noch fragst
warum und wozu und was dein Leben noch bringen soll.
Halt durch, auch wenn du allein bist!
Halt durch, schmeiß jetzt nicht alles hin!
Halt durch, und irgendwann wirst du verstehen,
dass es jedem einmal so geht.
Und wenn ein Sturm dich in die Knie zwingt,
halt dein Gesicht einfach gegen den Wind.
Egal, wie dunkel die Wolken über dir sind,
sie werden irgendwann vorüberziehn.
Steh auf, wenn du am Boden bist!
Steh auf, auch wenn du unten liegst!
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!
Es ist schwer, seinen Weg nicht zu verliern,
und bei den Regeln und Gesetzen hier
ohne Verrat ein Leben zu führn,
das man selber noch respektiert.
Auch wenn die Zeichen gerade alle gegen dich stehn
und niemand auf dich wetten will,
du brauchst hier keinem irgendeinen Beweis zu bringen,
es sei denn es ist für dich selbst!
Steh auf, wenn du am Boden bist!
Steh auf, auch wenn du unten liegst!
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!
Nur keine Panik, so schlimm wird es nicht!
Mehr als deinen Kopf reißt man dir nicht weg!
Komm und sieh nach vorn!
Leider nicht das Original-Video:
http://www.youtube.com/watch?v=E29e3v-mtHQ
Re: ein Licht
Antwort von OhneNick am 07.01.2010, 23:22 Uhr
Ich würde mich gerne am Nacken ziehen... aber es fehlt an kraft. Das ist es. Und ich weiß nicht weiter oder wie ich diese wieder bekommen kann.
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von leaelk am 07.01.2010, 23:25 Uhr
Hallo,
ich kenne das Gefühl nur zu gut, nicht zu wissen, wohin der Weg geht.
Aber ich kenne die Lösung für das Problem leider auch nicht.
Ich kann Dir nur raten, Dir irgendeine Hilfe zu suchen: Freunde oder auch fremde Hilfe.
LG Kerstin
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von Möhrchen am 07.01.2010, 23:26 Uhr
Hast Du Freunde, die für Dich da sind? Oder andere Hilfe???
Re: ein Licht
Antwort von +emfut+ am 07.01.2010, 23:31 Uhr
Da anrufen! Jetzt!!!!!
0800 - 111 0 111
Re: ein Licht
Antwort von Dalolo am 07.01.2010, 23:31 Uhr
Guck in die Augen von Deinem Kind - nimm es mit mit Deinen Sorgen, erzähle ihm/sie davon und denke immer daran, daß es ein Licht gibt. Geniesse die Hand auf Deiner Wange und weint auch zusammen. Und dann gibt es auch einen neuen Morgen, mit neuer Kraft.
Dann vertrau Dich Deinen Freunden an und/oder hier im Forum und schreibe was Dich konkret drückt und wo Dir konkret geholfen werden kann. Stell Dir das aller schlimmste vor, was Dir passieren kann - dann verliert es auch seinen Schrecken. Aber hab zuallerst Vertrauen in Dich selber, alles andere kann Dir erst danach helfen.
Hey nun Kopf hoch und schreibs Dir von der Seele, was Dich drückt - das tut gut und die Welt ist garnicht so schlecht!!!!
LG - Dalolo
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von OhneNick am 07.01.2010, 23:32 Uhr
Ich denke ich habe viele Freunde... aber im Moment fühle ich mich alleine.
Und genau das ist es was mich so verzweifeln lässt.... :-(
Ich kann mich niemandem anvertrauen. Leider. Weil ich Angst habe was danach kommt.
Und, schon angerufen??
Antwort von +emfut+ am 07.01.2010, 23:34 Uhr
Bitte tus!!!
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von Curly-Cat am 07.01.2010, 23:36 Uhr
Meißt ist die Angst vor der Angst das Schlimmste, wenn es erstmal raus ist, verliert es seinen Schrecken. Das mit den guten und den schlechten Geheimnissen, was man den Kindern lernt, das gilt für alle, auch Du darfst ein schlechtes Geheimnis jemandem anvertrauen, ohne das Du Angst haben mußt, vor den Folgen!
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von Möhrchen am 07.01.2010, 23:51 Uhr
Vertrau Dich bitte jemandem an...hol Dir Hilfe - wenn´s bei den Freunden und anderswo nicht so gut geht, am besten der von Elisabeth genannten Hilfe!!!!
Re: Und, schon angerufen??
Antwort von OhneNick am 07.01.2010, 23:54 Uhr
Hab ich... aber wirklich geholfen hat es nicht wirklich.
Ich versuche die Tage einen Termin bei einem Arzt zu bekommen, denn so kann es nicht weiter gehen. Danke.
Boah, ich zitter...
Re: Und, schon angerufen??
Antwort von Möhrchen am 07.01.2010, 23:58 Uhr
Ruf bitte gleich morgen früh bei Deinem Arzt an!!! Nicht die Tage.
Geheimrezept
Antwort von amadeus_hates_music am 08.01.2010, 0:17 Uhr
Heute Nacht mußt du gar nichts mehr wuppen.
Dein Kind schläft.
Für den Moment ist alles in Ordnung.
Heute Nacht mußt du kein Problem mehr lösen.
Heute Nacht kannst du einfach nur schlafen.
Heute Nacht wird kein Problem größer.
Bis Morgen hat Gott die Verantwortung übernommen.
Ernsthaft.
Re: Geheimrezept
Antwort von Suka73 am 08.01.2010, 0:22 Uhr
es gibt weder ne parole noch ein geheimrezept für deinen zustand.
ich kenne das nur zu gut. da zu hocken und nicht zu wissen, was man weiter machen muss. das kind nervt, der haushalt liegt brach, die kasse ist leer (bin auch arbeitslos) und irgendwie kommt einem das leben so sinnlos vor. und man gerät da einfach immer tiefer rein, von tag zu tag. mir mußt das nicht erzählen.
raushelfen kann dir nur ein therapeut oder, wenn du stark bist, du dir selbst. aber das wird ein langer weg, so oder so. wenn du magst, pn mich einfach an.
lg und alles gute
sue *ineinemähnlichenzustand*
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von faya am 08.01.2010, 7:09 Uhr
Zum einen wirklich anrufen und um Hilfe bitten.
In deinem Fall hört es sich an, als könnte es wirklich ein Burn-Out-Syndrom oder eine Depression sein. Die gehört behandelt und zwar schnellstens wenn man selbst schon spürt, daß das eigene Kind leidet !
Ist es eine depressive Verstimmung oder kurzfristige Überforderung, dann helfen vielleicht auch andere Dinge. Ich falle eigentlich jedes Jahr direkt nach Silvester für 1-2 Monate in so eine depri-Phase.
Dieses Jahr halte ich mich mal noch gut....
Kurzfristig tut es gut, dir zu überlegen welche Menschen dir gut tun. Manchmal vergisst man selbst die eigenen Freunde. Es gibt immer Menschen, deren Nähe, Energie und Ausstrahlung einfach gut tun. Die ich anrufen kann um mich besser zu fühlen oder die ich auf einen Kaffee besuchen kann und mit denen ich herzlich lachen kann.
Ich lerne mittlerweile mich abzugrenzen von Nörglern, Jammerern, Tratschern und sonstigen Menschen die mir meine Zeit stehlen, meine Energien rauben und denen man besser aus dem Weg geht.
Musik ändert viel . Die richtige Musik , mal ist es bei mir laut und rockig und mal ist es Gospel von Elvis.... die kann Wunder wirken. Tanz im Wohnzimmer -
neuerdings habe ich dabei meine Tochter auf dem Arm - bei Reach-Out ( das Olympialied ) fliegt sie dann an meinen Armen durch die Wohnung. Und abends strahlt sie mich an und fragt " Mama, fliegen wir heute abend wieder ? " Musik wirkt Wunder.
Apropo Wunder - beten wirkt auch Wunder, auch wenn`s heute nicht mehr so modern ist.... 
Das danken nicht vergessen.
Und: es tut auch gut, wenn man mit dem Danken anfängt. Einfach mal eine Liste machen und aufschreiben, für welche Dinge man dankbar sein kann. Mach es dir gemütlich, schöne Musik und überlege dir, was das Leben dir schon alles geschenkt hat. Gesundheit, ein gesundes Kind, Freunde, Leben in Europa statt in Afrikas Armut.....Meine Liste ist irre lang und wenn man das aufschreibt und sich jeden Tag überlegt, was einem der Tag für Geschenke gemacht hat, dann kommt man selbst in eine ganz andere Stimmung !
Das sind nur so ein paar spontane Gedanken....
lieben Gruß und von Herzen alles Gute !
Und wenn es nur das bewirkt hat....
Antwort von +emfut+ am 08.01.2010, 7:35 Uhr
.... dann hat es schon geholfen.
Also nächster Schubser: Arzt anrufen, JETZT!!!!! Und dringend machen.
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von OhneNick am 08.01.2010, 7:51 Uhr
Guten Morgen! Heute ist es nicht wirklich besser und fühle mich einfach nur müde.
Ich muss zum Arzt, ich weiß. Nur hab ich angst.
Tut mir leid wenn ich hier so rum jammer.
Ich werde was tun. Wirklich!
Ruf den Arzt sofort an!!!
Antwort von Möhrchen am 08.01.2010, 9:46 Uhr
Brauchst keine Angst haben! Tu´s für euch!!! Dein Kind braucht Dich!
lg heike
Re: Ohne Betreff - einfach fertig
Antwort von OhneNick am 08.01.2010, 11:56 Uhr
Macht euch keine Gedanken! Es ist alles ok.
Ich denke es liegt auch am Schlafmangel das es gestern so hoch kam!
Werde den Arzt anrufen, versprochen!
Ich glaube es nicht, sie schläft
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