Lebensfreude/Leidenschaft

das klingt doch nach einem guten ansatz! da anknüpfen, was einem früher spaß gemacht hat. entwickeln tut sich das dann von allein.

was auch hilft ist, einfach neue dinge auszuprobieren - wie soll man herausfinden, wofür man noch so spaß, begeisterung oder gar leidenschaft empfindet, wenn man sich nicht ausprobiert?

ich überlege gerade, ob ich mal spaßeshalber triathlon mal ausprobiere. wobei ich da mein gewicht erst noch etwas runterschrauben muss, will mir nicht die knie kaputtmachen. da hab ich mich selbst überrascht dass mich das auf einmal interessiert; aber ich fahre gern rad, schwimme gern, und das mit dem joggen kommt auch noch ;-)