Nachtrag

Die anderen Antworten lese ich eben erst ... schauerlich !

Deshalb schnell meine unmaßgebliche Meinung und Erfahrung :

Zugenommen habe ich auch - etwa 3-4 kg (vorher sehr dünn, jetzt schlank) und die nerven mich ein wenig. Aber immer wieder bestätige ich mich darin, dass die Kilos mehr besser sind als zu rauchen.

Als ewig gefährdet sehe ich mich ganz sicher : Niemals wieder auch nur einen Zug an einem Rauchteil nehmen.
Da schätze ich mich wie einen trockengelegten Alkoholiker ein oder einen ehemaligen Junkie. Selbst nach Jahren habe ich noch (inzwischen sehr selten) Albträume, in denen ich rauche (es sind Albträume; sie sind nicht ! schön).

Insgesamt bedeutet der Schritt zum Nichtraucher einen - vorher unvorstellbaren - Gewinn an Lebensqualität.