Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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ChristinaMel


Brei

Hallo mein baby ist jetzt fast 9 monate alt und ist einfach kein obst weder richtiges fingerfood selbstgemacht püriert oder glässchen nichts von al...

Jessica Fri


14 Monate altes kind verweigert stückelige Kost

Hallo, ich hab seit einer Woche sehr Probleme mit meinem Sohn was das Thema essen betrifft. Er spuckt mir alles wieder aus was Stücke beinhaltet. ...

Voggl


Brei

Guten Tag, Mein Sohn ist 7 Monate alt und bekommt 3 mal brei am Tag und 2 mal per Milch. Den brei koche ich selbst. Bis jetzt habe ich täglich frisc...

Sterni-Mama2017


Familienessen

Hallo, meine Tochter wird diesen Monat ein Jahr alt. Brei essen hat bei uns nicht geklappt, da sie sich nicht füttern ließ und die Lippen zusammen ge...

Sternschnuppenbaby2017


Folgemilch zwischen 14. und 18. LM?

Liebe Birgit, mein Sohn (13 Monate) isst fleißig und gut am Familientisch. Mit dem Trinken klappt es noch nicht so gut, aber ich bleibe dran und b...

uschus


Brei

Hallo! Meine Zwillinge sind 10 Monate und tun sich wahnsinnig schwer mit dem Brei. Es gehen nur 3 oder 4 Löffel, dann bleibt der Mund zu. Allerding...

Anastasya


Wie lange ist Trockenobst haltbar

Hallo Birgit, meine Tochter ist 3 Jahre alt und wir essen gern Trockenobst als Gummitierersatz. Sie leidet an einer chronischen Verstopfung und da...

Lotusblut


Hungrig trotz reichlichem Essen

Guten Tag! Mein Sohn ist fast ein Jahr alt und wiegt 10 kg. Er ist sehr aktiv und krabbelt viel herum. Seit ca 2 Monaten weint/protestiert er für...

NickyOt


Ernährung Milch nach abstillen

Hallo, mein Sohn 10 Monate stillt sich gerade selbst ab. Aktuell bekommt er kurz vor dem Schlafen gehen und früh morgens gegen 5 Uhr noch die Brust, ...

HaselnussMami


Stillen mit einem Jahr / Ernährung mit Milch

Hallo, mein kleiner ist nun 1 Jahe alt er wird momentan( Schub/Zähnchen) noch relativ häufig gestillt. 2x morgens 1x nach dem Mittagsessen zum schlaf...

NadinchenKrause


Milchreis und Saft

Liebe Birgit, meine Tochter, 11 Monate, liebt selbstgekochten Milchreis mit kleinen eingekochten Apfel- oder Birnenstückchen. Wie oft in der Woc...

Bernina30


Jeden morgen Ei?

Meine 1,5 jährige Tochter isst plötzlich sehr gerne Eier zum Frühstück. Sie ernährt sich sehr gesund, jeden Tag frisches Obst und Gemüse, mittags isst...

Zofika_38


Kuchen

Liebe Birgit, bald wird meine Tochter ein Jahr und ich würde ihr gerne einen Kuchen ohne Zucker/ Zuckerersatz backen. Hast du hier ein leckeres Rez...

Blue_Berry


Nährstoffe/ Kalzium bei eingeschränkter Auswahl

Liebe Frau Neumann, irgendwie mache ich mir – mal wieder – Sorgen um die Ernährung meines Kindes (wird jetzt 2 Jahre alt). Wir Eltern essen vielsei...

Marienkäfer36


Müsli

Hallo :) Mein Sohn ist knapp 16 Monate und er isst zum Frühstück gerne Müsli mit kuhmilch oder brot mit Frischkäse/Butter und einen Becher 3,5% Kuhm...

excellence2


Naturjoghurt mit Müsli

Liebe Birgit, mein Sohn ist 17 Monate alt. Darf er jeden Morgen zum Frühstück einen Naturjoghurt (150 g, 3,8% Fett, Bio) mit Müsli (ab 10 Mon., Bio...

MeineKleineMaus


Rückfragen zum selberkochen

Ganz ganz lieben Dank für Ihre letzte Antwort. Zwei Sachen sind noch offen geblieben. Tut mir Leid das es so viel war. Mittlerweile macht man sich gla...

Emp1406


Zu viel Obst?

Hallo! Mein Sohn ist 8 Monate alt. Ich stille ihn noch Morgens und Abends vor dem Schlafen (und Nachts, wenn er da aufwacht und Hunger hat). Er geht...

Haus15


Jeden Abend Müsli

Hallo Birgit, erstmal vielen Dank für deine tolle Arbeit hier im Forum, ich habe bisher nur gelesen, aber dadurch schon viel gelernt. Ich habe e...

Sonnenblume 1812


Wie viel Abwechslung beim Mittagsbrei

Hallo, Mein Sohn ist 9 Monate und isst mittags am liebsten - Kürbis-Kartoffel-Huhn - Pastinake-Kartoffel-Rind - Blumenkohl-Zucchini-Kartoffel ...

Barron


Geschmacksverstärker für kleine Kinder?

Hallo Birgit, meine Kleine (17 Monate alte) geht endlich in die Krippe - es hat gefühlt ewig gedauert bis wir diesen Platz bekommen haben. Sie isst...

MeineKleineMaus


Selber kochen und aufbewahren? Gemüsefragen

Hallo, Meine kleine ist 9 Monate, bekommt seit 3 Monaten Beikost und wir haben 3 Mahlzeiten ersetzt. Wegen der Zeit passten bis jetzt immer nur Gläsc...

Ellewöpp


Beikost Rehfleisch

Hallo Frau Neumann, für die Beikost wird grundsätzlich ja mageres Fleisch empfohlen, wie Rind etc.. Mein Mann ist Jäger und wir essen - wenn wir F...

Zofika_38


Zitrone

Liebe Birgit, da jetzt nicht nur die kältere Jahreszeit sondern auch die Kita-Eingewöhnung meiner kleinen Tochter (11 Monate) beginnt, würde ich s...

Everest


Milch- und Eifrei

Sehr geehrte Frau Neumann, unsere Tochter (12 Monate) hat atopisches Ekzem und verträgt kein Milch- und auch kein Hühnereiweiß. Das macht das Kochen ...

Swatek


Kind 8 Monate mag überhaupt keinen Brei

Hallo, mein Zwerg (8 Monate) mag überhaupt keinen Brei. Ich habe verschiedene Gemüse probiert, sowie Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, auch Obstbrei und...

HappyMami39


Fleisch vs Brühe

Liebe Frau Neumann Mein Sohn, 16 Monate isst nicht so gerne Fleisch. Jetzt sagte meine Oma, die Fleischbrühe von der Fleischsuppe die ich selbst koc...

Sonnschein21


Beikoststart

Hallo Frau Neumann, ich hab mal eine Frage zur Beikost. Wir haben bei unserer zweiten Tochter mit 6 Monaten Beikost zu füttern (Karotte)begonnen. L...

Mitglied inaktiv


LMs mit 12 Monate

Guten Morgen, meine Tochter ist nun 12 Monate alt und ich wollte da genau fragen, welche Lebensmittel sie noch nicht essen darf und welche nur gan...

Ann-Kristin


Kokosmilch

Erst einmal herzlichen Dank für die Tipps zu Alternativen Abwndbrei bei gestilltem Säugling. Eine Nachfrage zu Kokismilch: wenn ich einen Brei aus Was...

sandy71


Essgewohnheiten Kita und zuhause - warum Unterschied?

Hallo Frau Neumann, unser Sohn (2J) war immer schon ein schwieriger Esser. Er ist immer zuerst das Fleisch oder den Fisch. Die Beilagen (Gemüse u...

Mamimoni


Trinken Kind 18 Monate

Guten Tag Ich hoffe ich bin hier richtig. Mein Kind 18 Monate trinkt (leider) fast ausschließlich an meiner Brust. Seit 2-3 Monaten scheint mein...

Kolibri001


Zucchini

Hallo, ich weiß man startet üblicherweise mit Karotte, aber spricht etwas dagegen als Beikoststart Zucchini zu geben, wenn es vom Kind akzeptiert wi...

Franzi91


Wie gewöhne ich an den Familientisch?

Liebe Birgit, meine Tochter wird nächste Woche 1 Jahr alt und ihre Mahlzeiten sehen folgendermaßen aus: Morgends trinkt sie ein Fläschchen Pre Mil...

MeineKleineMaus


Wie kommen wir auf weniger Mahlzeiten?

Guten Abend, ich hätte gerne Ihren Rat und Vorschläge. Unsere kleine ist 9 Monate und sehr aktiv. Für ihr Alter sehr weit und groß. Aber das Schlaf...

Luisa.S.


Ab wann dürfen Tomaten in den Babybrei?

Hallo Frau Neumann, Leider finde ich immer wieder unterschiedliche Aussagen ab wann Tomaten im Babybrei verwendet werden können (teilweise 7., teil...

Tanja1900


Nährstoffe

Hallo Frau Neumann, Danke für die tolle Beantwortung der letzten Fragen. Ich hätte aber schon wieder eine. Ich koche den Gemüse Kartoffel Brei se...

Landkind


Von Beikost zum Familienessen

Guten Morgen Frau Neumann, unseren Tochter ist nun 10 1/2 Monate. Aktuell hat sie eine Körpergröße von 77cm und ein Gewicht von 10,3kg. Sie fängt ger...

Kluntje2019


Morgens und Abends Brot

Hallo liebes Expertenteam. Unser Sohn ist mittlerweile 1 Jahr und 2 Wochen alt und mag keinen Milchbrei mehr. Dafür isst er super gerne Brot und d...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...