Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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lemonady


Muss Abendbrei süß sein?

Hallo Frau Neumann, ich habe eine Frage zum Thema Babybrei und hoffe, dass Sie mir helfen können. :) Mein Sohn ist 6,5 Monate alt. Er wird leider ...

Larissa1708


Genug Essen Baby 10 1/2 Monate

Guten Tag, meine Tochter wiegt für ihre Größe etwas zu wenig (BMI bei ca 14). Sie hat leider noch nie Brei gegessen, wir haben verschiedenste Konsist...

LillyStern


Ernährung mit 1 Jahr

Guten Tag Unsere Tochter wird bald 1 Jahr alt und ich bin etwas ratlos was das Essen anbelangt. Aktuell isst sie noch vorwiegend Brei, das jedoc...

Zombi


Familienessen. Vorkochen/scharfe Gewürze

Hallo:) Ich habe ein paar Fragen zum Essen:) Mein Sohn ist 1 Jahr alt und nun würde ich seinen Speiseplan gern erweitern. Er wird noch viel gestill...

Emy_20


Zu wenig Abwechslung

Mein Sohn wird in 1 Woche 12 Monate alt. Er hat bis Mitte Oktober immer gut gegessen, Brei und auch schon Fingerfood. Seit Mitte Oktober bis Weihnach...

Dilaya


Baby (8 monate) will keinen Brei mehr ?!

Hallo liebes Team, mein Sohn wird die Tage 8 Monate alt und bekommt täglich Brei. Seit schon fast 4 Wochen möchte er seinen Brei nicht mehr essen ...

Coco82


Kleinkind wird immer dicker

Guten Tag, ich habe einen eigenen Sohn von knapp vier Jahren. Er spielt häufig mit einem gleichaltrigen Kind hier im Dorf . Nun fällt mir auf, dass...

Lilal


Instant oder Schmelzflocken

Hallo, Ich habe mich gerade etwas über den Abendbrei informiert. In einem meiner Bücher steht man soll für den Getreide-Obst-Brei Schmelzflocken nut...

InesundMarlene


Reismehl und „Stückchen“

Hallo Frau Neumann, ich habe mal eine Frage . Ich wollte nun gern meiner sieben Monate alten Tochter mal mittags anstatt Gemüse-Brei mit Kartoffeln, ...

Bussi2019


Ernährung ab 1 Jahr

Guten Morgen Frau Neumann, mein Baby ist nun 12 Monate alt und ich bin irgendwie total überfordert mit der Ernährung der Wahl der Milch. Zu der ...

Alleswirdgut123


Getreidemenge

Liebe Frau Neumann, Eine kurze Frage zur Getreidemenge im GOB. Ich verwende Instantflocken zB von DM und dies klappt im GOB als auch im Abendbrei ...

KerstinL


Unsicher wegen Ernährung meines Sohnes

Hallo Frau Neumann, Leider muss ich alles nochmal schreiben. Meine Frage wurde wohl nicht gesendet. Mein Sohn ist 10 Monate alt, wiegt 9600g und ...

Anne1907


Frühstück einführen & gesunde Zwischenmahlzeit

Liebe Frau Neumann, zunächst einmal ein gutes neues Jahr Ihnen! Meine Tochter wird Ende des Monats 10 Monate alt und gerne möchte ich die Milch...

09Marina06


Welche Brotbeläge für 15 Monate altes Kind?

Hallo, Erstmal ein frohes neues Jahr! Meine 15 Monate alte Tochter liebt im Moment Brotmahlzeiten. Nun stellt sich mir die Frage, welche Aufschni...

Reni77


Sättigt Milchbrei mehr als Milch?

Hallo liebe Frau Neumann, mein Sohn ist 7,5 Monate alt, ein Flaschenkind und gesund. Hinsichtlich Größe und Gewicht liegen wir immer auf der Mittel...

Kathi12


Unser 3 jähriger Sohn isst keine warmen Mahlzeiten!

Hallo Frau Neumann, unser Sohn wird im Januar 3 Jahre und er isst nur Brot, Brötchen, Knäckebrot, Käse, Wurst, Fleisch, Obst, Pommes, Pizza und er ...

Maria202


Auftauen vor dem 6. Monat

Seit dem 5. Lebensmonat gebe ich meinem Sohn (5,5 Monate) mittags zusätzlich (ich stille voll) eine Eiswürfelportion selbstgekochten Bio-Möhrenbrei. ...

Saskia5151


Rohkost mit Schale

Hallo , Mein Sohn ist 1 Jahr alt geworden und isst mittlerweile alles vom Familientisch mit. Er möchte alles probieren und isst große Portionen. I...

Mitglied inaktiv


Trauben und Beeren richtig waschen.

Hallo Frau Neumann, wasche Trauben und Beeren immer in einer Schüssel mit kaltem Wasser und Schütte dann das Wasser ab. Ist das okay oder MÜSSEN dies...

Lilal


Geschrei beim ersten Brei ;)

Hallo, mein kleiner ist mittlerweile fünf Monate alt und richtig heiß auf Essen. Bis jetzt habe ich ihn voll gestillt und ab und zu mit einem Stück Ap...

MamLi


Essen 2,5-jähriges Kind

Guten Tag Frau Neumann, ich will Ihnen eigentlich schon seit Monaten schreiben, allerdings habe ich mich ehrlich gesagt nie getraut, da die Antwort...

Lisa1003


Baby isst schlecht

Hallo liebe Frau Neumann, Meine Tochter ist am 10.03.2020 geboren, ist also jetzt 9 Monate alt. Sie ist ein zufriedenes glückliches und freundliche...

Mondfee85


Spinat in Fertiggerichten

Hatte heute Gemüsetortellini, in denen auch Spinat war. Habe mir dann überlegt, das der Spinat ja dann nochmal erhitzt wird, wenn ich die Tortellini k...

binmat


Trinkmenge und Essensverweigerer

Hallo! Es geht um unseren Sohn, er wird im Januar 4 Jahre alt. Gewicht und Größe genau in der Norm. 103 cm, 16 kg. Welche Menge sollte er am Tag...

Sunny96


Brei vergessen einzufrieren

Liebe Frau Neumann, Ich habe heute Abend eine große Portion Brei zum Einfrieren gekocht, habe dann allerdings leider vor dem Schlafen vergessen, d...

Sonnenblume 1812


Weihbachtsplätzchen

Hallo, Mein Sohn wird bald 2 und die Oma ist fleißig am Plätzchen backen. Darf er in dem Alter alle Gewürze bedenkenlos essen? Zimt? Lebkuchen? Vanil...

ASD2020


Abfolge der Beikostzutaten

Hallo Frau Neumann, ich beginne mit meiner Tochter (knapp 5 Monate alt) gerade mit der Beikost am Mittag, die ich selbst zubereite. Allerdings habe...

Sarahva21


Einführung Familienkost

Liebe Experten, Ich verzweifle gerade ein wenig an meinem 10.5 Monate alten Sohn. Er bekommt 3 Mal am Tag ein Fläschchen und dazwischen Frühstück,M...

DieserPanda


Rote Beete

Hallo Frau Neumann, ich habe günstig Rote Bete bekommen und habe diese sofort mit Rindfleisch und Kartoffeln zu Babybrei verarbeitet, da die Menge s...

Snowflake1984


Baby mag kaum essen

Hallo! Meine Tochter ist nun 9 Monate alt und sie isst kaum etwas. Begonnen haben wir wie empfohlen mit 6,5 Monaten ganz klassisch mit reinen Gemüs...

Medina


Breiverweigerung

Hallo, Meine Tochter ist 7 Monate und wiegt etwa 10 kg, sie wächst und gedeiht, möchte allerdings nicht essen. Den Löffel und jeden Brei verweigert s...

InesundMarlene


Mittagsbrei

Hallo, meine Tochter ist gute 6 Monate alt und wir haben mit 5 Monaten angefangen mit dem Mittagsbrei. Bisher koche ich immer selber. Seit einer Woch...

Vanessa89


Beikost! Neustart notwendig?

Sehr geehrte Frau Neumann, Mein Sohn ist 7 1/2 Monate und wir haben mit 6 Monaten angefangen ihm Beikost anzubieten. Zunächst Nur Gemüse, dann Mit...

KikiCoffee


"feste" Nahrung

Guten Tag und vielen Dank für Ihre Zeit. Meine Tochter wird bald 8 Monate und sie bekommt schon drei breie am Tag. Sie isst nahezu alles was wir ih...

Banoomi


Komplett abstillen mit 8,5 Monaten möglich?

Hallo Frau Neumann, mein Sohn ist gerade mal 8,5 Monate alt und möchte gar nicht mehr gestillt werden. Sein Speiseplan sieht deshalb aktuell so aus...

Katsche1985


Milchmenge ok? Kind 13 monate!

Guten tag, Ich schreibe ihnen kurz wie so der essensplan unserer tochter ist. Gegen 8 uhr ist sie einen milchbrei und bis zum mittagessen eine zwi...

Pinky87


Meine Tochter isst nur Nudeln

Hallo Frau Neumann, es geht um meine Tochter (20 monate). Sie isst am liebsten nur noch Nudeln (ohne alles). Gelegentlich auch Reis, aber da dieser...

Tina1286


Nur noch Fingerfood

Hallo! Mein Sohn, 6.5 Monate wird noch gestillt, ich möchte auch mindestens das erste Lebensjahr stillen, isst mit Begeisterung Fingerfood abends am ...

Mar231290


Mahlzeiten Baby 7,5 Monate

Hallo, ich hab mal eine Frage was die kleinen mit 7,5 Monaten alles essen und wie viel Mahlzeit. Ich hab immer das gefühlt mein kleiner isst zu...

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Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...