Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Iri777


Listeriose/Toxoplasmose im letzten Trimester

Hallo Dr. Costa, nun wurden schon so viele Fragen zu dem Thema Listerien bzw. Toxoplasmose gestellt, aber was passiert, wenn man bspw. in der 38. s...

Tulpe16


Listeriose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, zunächst vielen Dank für Ihre Arbeit hier im Forum. Ihre Beiträge haben mich durch die gesamte Schwangerschaft...

Rose1986


Trockenobst

Aus Interesse habe ich bei Trockenobst/Nuss-Herstellern gefragt, ob die Produkte toxoplasmose- und listerienfrei sind. Die Antworten waren etwa in die...

Eleniii


Frühschwangerschaft - Gerstengras, Vitamin C + Co.

Hallo lieber Dr. Costa, Nun Reihe ich mich auch frisch zu den Schwangeren ein ;-) Deshalb ein DANKE und Lob für das tolle Portal. Es hilft einem be...

Nicki72


Herpes

guten morgen ....Ich weiss sie beraten in der Schwangerschaft aber sie haben mir so oft geholfen das ich dachte vielleicht wissen sie hierzu auch Rat....

Simone883


Darf man diese Produkte in der Schwangerschaft nehmen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, können Sie mir anhand der Zutaten bzw. Inhaltsstoffe sagen, ob man diese Produkte in der Schwangerschaft nehmen darf: ...

Honigbiene2013


Durchfall von Listerien?

Hallo, ich bin ziemlich überfordert damit, dass man als Schwangere offenbar doch nicht nur auf Alkohol, rohe Eier und rohes Fleisch/Fisch oder rohe M...

specht123


Frischkäse Listerien

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, Vielen Dank, dass es dieses hilfreiche Forum gibt. Ich mache mir große Sorgen um Listerien und bin oft sehr unsich...

Zweiteswunder2016


Tiefkühlspinat

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe gestern Tiefkühlspinat gegessen der noch fast kalt war (mein Mann hat "gekocht" :-/) ich habe es trotzdem gegessen u...

Lilli2012


Listerien

Hallo. Ich hatte ohne Gartenhandschuhe mit Erde und Blumen hantiert und danach natürlich Hände gewaschen. Ich habe danach was mit den Fingern gegess...

lillybeth21


Kefir

Wie lange ist geöffneter Kefir im Kühlschrank haltbar?

Sonnenschein2408


ausserhalb Essen

hallo herr costa, Ich gehe sehr gerne zum china/thailänder und esse da wokgerichte. Das Gemüse ist immer noch knackig was ja gut ist, aber reicht ...

Biggy


Ist die Einnahme von elevit Gynvital empfehlenswert?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, von meinem Frauenarzt wurde mir die Einnahme von elevit Gynvital nahegelegt. Das habe ich seit der 12. SSW auch gemach...

sandrasteuer


Angst vor Besuch bei Schwiegermutter - Ratschläge?

Lieber Dr. Costa, Ich schreibe Ihnen, weil Sie sich immer Zeit nehmen, auf die Fragen einzugehen und sehr ausführlich und liebenswürdig antworten. ...

Lilly10


Pesto

Hallo Prof Dr Costa, das ich den Pesto alla Genovese essen darf haben Sie mir netterweise schon beantwortet. Ich mache normalerweise das Pesto imm...

FeliaM


Champignons, Nieren, ungewaschene Kartoffeln

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin der 18. SSW meiner zweiten Schwangerschaft und leider sind mir in den letzten Tagen einige "Fehler" bei u...

hazel12


Lauwarmes Essen

Hallo Herr Prof. Costa, ich bin in der 27 Ssw und arbeite in einen Krankenhaus und kaufe mir in der Cafeteria ab und zu zum Mitagessen dort z. B. Kä...

lillybeth21


Leinsamen

Gelten Leinsamen von Seeberger oder Leinsaat von Kluth als rohes Getreide? Kann ich die Samen roh in mein Joghurt geben oder gehe ich damit ein erhöht...

Kiralder


Listeriose/Toxoplasmose Schweinefleisch

Guten Morgen ! Ich habe folgendes Problem: Ich bin in der 24 ssw und habe mich bisher aufgrund von Angst vor Listeriose / Toxoplasmose von Fleisch...

maschkal


Toxoplasmose angst

Hallo, war vorgestern beim Griechen und hab da Lammkotelett gegessen, und erst spät bemerkt, dass es nicht ganz durch war. Hab aber nur ein kleines S...

sandrasteuer


Listerien durch Eiscreme

Hallo Dr. Costa, Seit der Schwangerschaft habe ich eine unbändige Lust auf Eiscreme. Ich bin jetzt in der 14. ssw. Am Samstag hatte ich im Restaura...

Blumenjule


Zufuhr von Eisen

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, heute wurde bei mir bei der Vorsorge ein HB-Wert von 10.6 gemessen. Meine Ärztin sagte mir, dass dieser Wert noch zu ho...

Swissmom1988


Angst vor Listeriose und Toxoplasmose (Nachtrag)

Sehr geehrter Herr Professor Costa Hier noch einen Nachtrag zum Thema Listeriose und Toxoplasmose: Wie Sie ja schon wissen, halte ich mich zur Ze...

Estepona


Abgelaufenes MHD bei ungeöffneter Miracel Whip

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, nach meinem Kryo-Transfer waren die Bluttests am Samstag und am Montag in der KiWu-Praxis positiv. Jetzt ist mir im...

lala1512


Eiswürfel im Restaurant

Guten Tag, Ich war gestern im Restaurant und habe eine Apfelschorle mit Eiswürfeln getrunken. Zu erst habe ich mir nichts dabei gedacht. Später ist m...

Swissmom1988


Angst vor Listeriose und Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Professor Costa Häufig lese ich in Ihrem Forum und bisher hat es mich immer beruhigt, Ihre Antworten zu lesen. Doch heute muss i...

sandrasteuer


Listerien

Hallo Dr. Costa, Ich habe hier drei fragen bzgl Listerien: 1. ich habe heute unabsichtlich ein vorgebackenes Brot gegessen. Ich habe erst nach ...

Lilifee1


Bluthochdruck

Sehr geehrter Her Dr. Costa, habe wegen hohem Blutdruck von meiner Hebamme Arginin Plus, Galgant und Granatapfelsaft empfohlen bekommen. Kann ich die ...

ili


Listeriose

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, Danke dass sie immer geduldig alle Fragen beantworten. Ich hätte nochmal eine Frage wegen Listerien / toxoplasmose! Ic...

specht123


Listerien magermilchpulver

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich habe Müsli mit Joghurtplatten gegessen. Das Müsli habe ich vor ca. 2 Monaten geöffnet und die Platten enthalten Milch...

-LL-


Kiwi ungewaschen aufschneiden?

Sehr geehrter Herr Doktor Costa, ich nochmal- Bitte entschuldigen Sie. Aber da ich fast nix mehr essen kann ohne mir den Kopf zu zerbrechen... I...

flopsi88


Listerien in Kräuterbutter aus Rohmilch?

S.g. Herr Dr. Costa, wir hatten am 02.07. eine Familienfeier in einem Gasthaus, welches seine Milch aus der eigenen Milchwirtschaft bezieht. Ich...

-LL-


Nachtrag Listerien Butter

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Sie hatten mir auf diese Frage schon geantwortet-vielen Dank dafür. Jedoch hab ich nun festgestellt, dass meine Frag...

VerenaK


Würstchen

Hallo Dr. Costa, Vielen Dank, dass Sie meine Fragen bis jetzt immer so kompetent & mit Humor beantwortet haben! Das hat mir in meiner SS schon s...

Sonnenschein2408


Listerien

Hallo herr costa, Ich habe heute fisch gebraten zum braten eine gabel benutzt und diese ist in berührung mit dem rohen fisch gekomme. Ich habe den fi...

Ella85


nochmal listerien

...ich habe noch etwas vergessen.wie sieht es mit Speisen aus die gekocht und am nächsten Tag nach Aufbewahrung im Kühlschrank kalt verzehrt wetden?mu...

Steffi1208


Multivitaminpräperat in der ss

Hallo. Ich befinde mich in der 9 ssw und habe bisher ein Multivitaminpräperat A-Z Depot genommen. Dieses Präparat enthält 400 Mikrogramm Vitamin A. ...

Ellie87


Listerien / Toxoplasmose

Hallo. Ich bin zur Zeit in der 17.SSW und bin Toxo-negativ. Wahrscheinlich mache ich mir zu viele Gedanken (ist meine 1. Schwangerschaft), aber eini...

NAE85


Listerien durch abgelaufene Knoblauchsosse

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, vor etwa 2 Wochen habe ich bei meinen Schwiegereltern zum grillen ganz wenig seit April abgelaufene Knoblauchso...

Ella85


Listeriose

Sehr geehrter Herr Prof Costa, Ich habe ein paar Fragen zu listerien...allmählich glaube ich fast gar nichts mehr essen zu können... Ich habe schon ...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!