Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Sophia Lorena


Gewicht, Proteinen

Hallo Dr. Costa Oh je wir bombadieren Sie wieder mit Fragen und ich komme auch schon wieder mit einer Neuen. uff... verzeihen Sie! Aber ist ja auch...

LouS


Zubereitung von rohem Hähnchenfleisch

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Ich bin in der 12. Woche schwanger. Ich habe heute ein ganzes Hähnchen zubereitet, zur Sicherheit habe ich dabei Gu...

ElefantmitSchirm


Allergien verhindern

Lieber Professor Dr. Costa, toll, dass Sie für uns alle hier im Forum dasind! Genetisch bedingt hat mein zukünftiges Baby ein erhöhtes Risiko für ...

ElefantmitSchirm


Wassermelonenstück aus dem Kühlschrank

Hallo lieber Prof. Dr. Costa, eigentlich versuche ich ja alles immer etwas gelassener zu nehmen und mich nicht gleich verrückt zu machen... jetzt h...

Heidi E.


Holunderpunsch erlaubt?

Sehr geehrte Hr. Dr. Costa, wir machen jedes Jahr selbst einen Holunderpunsch. Dabei werden viele Blüten mit Wasser, Zucker (sparsam), Zitronen und ...

JHC


Tiefkühlakku

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe letzte Woche in einem Bio-Supermarkt (eine namhafte Kette) eingekauft und meine Tiefkühlwaren zusammen...

ranoja


Fertigsachen

Hallo Prof. Dr. Costa, Ich muss aufgrund eines Hämatoms Bettruhe halten. Da keiner für mich kochen kann, esse ich seit Tagen nur Brot. Darf man so...

Ka-trin


Wie schnell gelangen Nähr-/Giftstoffe zum Ungeborenen?

Hallo Herr Dr. Costa, wie schnell gelangen denn die Nähr- bzw. Giftstoffe zum Ungeborenen? Wenn man nun ein paar Bittermandeln gegessen hat, die ja...

Sabi2211


Toxoplasmose und Listerien

Lieber Dr. Costa, Ich bin in der 19.ssw mit meinem zweiten baby und toxoplasmose negativ. Ich esse natürlich kein rohes fleisch, fisch, salami u rohm...

Mitglied inaktiv


Verunsicherung

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe hier im Forum einen Beitrag gelesen, der mich etwas verunsichert. Bisher kam ich noch nicht auf die Idee, m...

Linalein1984


Acrylamid

Guten Morgen Herr Dr.Costa, ich bin in der 17.SSW und habe die erste Zeit sehr oft Aufbackbrezeln oder Pizza gegessen, weil ich stark mit Übelkeit ...

Zazy


Thunfisch in eigenem Saft aus der Dose

Hallo! Ich bin in der 5ssw und würde gerne wissen, ob es sicher ist, Thunfisch in eigenem Saft aus der Dose zu essen? Lieben Dank ...

Goldstern18


Leberkäse und Pizza

Hallo Hr. Dr. Costa, ich habe zwei Fragen an Sie: 1. ich war gestern zum Essen bei Bekannten eingeladen. Es gab Leberkäse angebraten mit TK- Gemüse (...

ElefantmitSchirm


Welche Kräutertees sind erlaubt/verboten?

Lieber Prof. Dr. Costa, in der allerersten Schwangerschaft ist man unglaublich hibbelig und ich lese gerade so viel was ich auf einmal nicht mehr dar...

uschus


H Milch

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich trinke immer laktosefreie h milch. Jetzt habe ich gelesen, dass man nicht erkennen kann, wenn sie schlecht ist. Ic...

Sophia Lorena


Ergänzung Blausäure

Noch zu der Zusammensetzung von dem Salz welches ich verwendet habe: Cloruro de sodio (sal) Fluoruro de potasio (fluor) Yodato de potasio (yodo)

Sophia Lorena


Blausäure

Hallo Dr. Costa Ich habe kürzlich etwas zubereitet. Dabei habe ich eine Limette ausgedrückt und Salz in den Saft gegeben. Der hat sich kurz blau ve...

Cissie


Aluminium in Dosen

Sehr geehrter Herr Professor Costa, ich habe mich gerade mit Hering und Makrele aus Dosen angefreundet, da ich momentan (14. SSW) sonst gar keinen ...

Mimi_mimi


Geschnittenes Gemüse

ber Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe für die Fahrt in Urlaub Paprika geschnitten. Ich habe sie vorher gewaschen und in eine Tupperdose getan. Jetzt ...

Kiki_18


Beta Carotin

Lieber Professor, ich weiß dass Zuviel Vitamin A sehr schädlich ist und befürchte heute zu viel Beta Carotin zu mir genommen habe: 3 Portionen Butt...

Ratsuchende2018


Faschierte Laibchen

Lieber Dr Costa, ich bin nun in der 6 SSW und mein Freund hat heute für mich faschierte Laibchen (ich glaube in Deutschland auch Buletten genannt) ...

Maria165


Nudeln Quattro Formaggi

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich weiß, dass es nicht gerade das beste Essen ist, aber manchmal hat man echt seltsame Gelüste in der Schwangerscha...

Mitglied inaktiv


Kartoffelgratin

Ich habe mal eine Frage ich habe gestern kartoffelgratin gegessen das war eine fertig Packung die man in den Ofen schieben sollte hab es sogar 15 min ...

PollyP


Sandkasten meiden, nach Katzenkot im Sand?

Lieber Herr Costa, Der neue Sandkasten im Garten wurde von der Nachbarskatze als Katzenklo benutzt. Ich habe den Kot mit einer Schaufel entfernt, und...

lilahlilie


Nudeln

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich bin sehr froh, dass es die Möglichkeit gibt, Ihnen hier Fragen zu stellen. Ich bin so sehr verunsichert, was ich e...

Nati82


Offene Kartoffelchips schädlich?

Lieber Prof. Dr. Costa, Ich esse ab und an ein paar Kartoffelchips. Besonders gerne mag ich die in der Rolle mit der Möglichkeit diese mit einem De...

mii


Untersuchung nötig

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich hatte Ihnen bezüglich der Melone und den Listerien geschrieben, ob das Essen einer Melone welche mehrere Tage bei...

DianaMama


Hallo Dr. Costa

Hallo Dr. Costa, ich muss Ihnen meine Frage stellen, bitte nehmen Sie mir das nicht übel. Ich war beim Orthopäden und musste zuerst über 1 Stunde ...

uschus


Eis auf tiefkühl

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich könnte die ganze Nacht nicht schlafen, weil ich Angst habe, etwas falsches gegessen zu haben: Meine Eltern best...

Cissie


Fluorid im Salz

Sehr geehrter Herr Professor Costa, vielen, vielen Dank für Ihre Arbeit und Mühe hier. Ich habe in den letzten Wochen (13.SSW) zugegeben etwas ...

Pamosa


Saure Aprikosen in der Schwangerschaft schädlich?

Guten Abend, zu später Stunde eine Frage an Sie, die mich nachgrübeln lässt. Ich bin aktuell in der 9.Woche schwanger und gerade eben hatte ich Hei...

Mala28


Gebratenen Nudeln oder Reis?

Hallo Herr Costa, ich hätte Lust auf gebratene Nudeln oder Reis vom Chinamann. Ich habe gehört dass man die nicht essen darf wegen der Sprossen. W...

Rieke2017


Gewichtszunahme und Größe des Babys

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin jetzt in der 32. SSW und mache mir Sorgen, dass mein Baby nicht mehr so gut wächst. Beim großen US im 2. Trimester la...

kiani2006


wassermelone in der Schwangerschaft

Hallo Dr. Costa, Entschuldigen Sie das ich nocheinmal schreibe aber ich habe nochmal eine frage: Ich habe vor einigen Wochen(genau weiß ich es ni...

Liebeverrückte


Vit A und Kohlenhydrate SS

Ich wollte etwas gerne über Nektarinen und Obst wissen. Stimmt es das zu viele Nektarinen also 3 am Tag schädigend sind für das Baby. Ebenso esse ...

Ratsuchende2018


Essen im Restaurant

Lieber Dr Costa, ich habe 2 Fragen: 1. was kann ich im Restaurant bedenkenlos bestellen? Seit ich schwanger bin geh ich auswärts eigentlich nicht ...

ranoja


Dosen

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe solche Lust auf kaltes Dosengemüse (leipziger allerlei mit Möhren, Erbsen und Spargel von bonduelle). Darf ma...

Nino123


DunkleSchokolade

Lieber Prof. Costa, gegen Ende meiner Schwangerschaft, etwa im letzten Trimester, habe ich mehrmals die Woche etwa 50g von dunkler 85%er Schokolade...

Mitglied inaktiv


Hühnerfrikassee Toxo oder listerien

Hallo Prof. Dr. Costa Mir sind noch fragen eingefallen da ich tk Hühnerfrikasse gegessen habe auf der Verpackung steht man soll das in Folie einge...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...