Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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Sanni2020

Beuschel in der Schwangerschaft

Ich bin am Wochenende zum Kalbsbeuschel essen eingeladen. Darf ich eine Portion essen oder muss ich absagen? Danke für die Antwort! Liebe Grüße

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Nini22

Paprika

Guten Abend Dr costa. Als ich eine Paprika gegessen habe hat sie an einer Stelle ganz komisch geschmeckt und gerochen, ausverseheb hab ich ein bisse...

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DinoMama

Essig mit Xylit gemischt

Hallo Prof. Costa, Ich bin zwar nicht mehr schwanger, jedoch habe ich viel nutzen von ihnen gezogen in der Schwangerschaft und würde gerne deshalb ...

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AnnaMary123

Rinde von Weichkäse

Hallo Herr Prof. Dr. med Serban-Dan Costa, ich bin gerade in der 11. Woche meiner Schwangerschaft und gehöre wegen Vorerfahrungen zur ängstlichen ...

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kersili

Ernährung wenn man Eisen Medikamente nimmt

Hallo Herr Dr. Costa, ich hatte bereits einige Fehlgeburten und bin nun ganz frisch wieder schwanger. Ich muss 50mg Eisen pro Tag nehmen was ich auch ...

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Olivia Laila

Utrogestan

Lieber Herr Prof. Dr. Costa Ich habe während der Frühschwangerschaft (bis zur 12ssw) Utrogestan 200mg 1 Kapsel morgens und 1 Kapsel abends vaginal ...

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Grinch1985

Butter außerhalb des Kühlschranks - Listeriengefahr?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Serban-Dan Costa, meine Frau ist gerade in den 13. SSW. Sie verwendet immer Butter aus pasteurisierter Milch für ihr F...

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Hasenmami89

Leberwurst

Hallo Dr. Costa, Ich weiss, dass Leberwurst wegen des Vitamin A nicht gut in der Schwangerschaft ist. Aber ich kann aktuell nichts anderes essen. ...

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Mitglied inaktiv

Toxo oder Listerien

Sehr geehrter Herr Dr., Letzte Woche Die habe ich abends Radieschen aus dem eigenen Garten gegessen. Ich habe diese gewaschen (unter fliessendem Was...

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Silia

Ruby Schokolade

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, darf man in der Schwangerschaft Ruby Schokolade essen? Also zum Beispiel ein Magnum Ruby Eis? Da die Schokolade...

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Fee20

Weichkäse in TK Produkt

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med Costa, vielen Dank, dass Sie uns Schwangeren mit Ihren Antworten helfen. Ich mache mir Sorgen, da ich ein Tiefküh...

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Mitglied inaktiv

Durchfall vom trinken/essen? :(

Hallo, gestern einen Liter H-Milch getrunken, Brötchen mit Paprika Geflügel Lyoner, später aufback Chicken Nuggets. gerade erst gekauft.. heute e...

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JaichBaby

Ist es gefährlich Elevit 1 einzunehmen?

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe von meinem Frauenarzt in der fünften Woche Elevit 1 empfohlen bekommen. Zuvor habe ich Folio Forte eingenommen. Ich...

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Farina94

Wenig Hunger

Huhu ich habe eine frage Ich habe sehr wenig Appetit und esse über den Tag finde ich sehr wenig gestern zum Beispiel habe über den Tag verteilt 3 Sch...

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ramoni91

Listeriose übertragung

Guten morgen Mir ist gestern was doofes passiert. Und zwar beim wickeln meiner Tochter. Sie hat sich beim Wickeln an den hintern gelangt welcher vo...

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Jessica89

Listeriosegefahr durch abgelaufene Lebensmittel

Guten Tag, ich habe bisher immer sehr darauf geachtet was ich esse, seit ich schwanger bin (16 ssw). Nun sind mir an einem Tag gleich 2 Fehler un...

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BloNdy1987

Vitamin A

Guten Tag , ich bin noch ganz frisch schwanger, und habe gestern gelesen, dass Zuviel Vitamin A besonders in der Frühschwangerschaft schädigend wir...

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Mitglied inaktiv

Putenhacksteaks

Hallo Herr Dr. Costa, erst einmal danke für Ihre letzte Antwort! Der Absatz hat mich echt zum Lachen gebracht! Putenhacksteaks - beim Grillen es...

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Bärchen18

Fetacreme in Peperoni

Sehr geehrter Herr Costa, ich habe ein schlaflose Nacht voller Sorge hinter mir. Ich bin in der 11 SSW. Gestern hatte ich großen Appetit auf...

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Wisi123

Vitamin-C-Infusion

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, aufgrund einer Eisenmangelanämie bekomme ich von meinem Hausarzt Eiseninfusionen (Venofer). Zur besseren Aufnahme des ...

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Linchen und Lotti

Maiswaffeln für Baby

Lieber Herr Dr. Costa, ich meine mich zu erinnern, dass der Konsum von Reiswaffeln für Schwangere/Stillende und Babies auf Grund erhöhter Schadstof...

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i.kvdt

Rosa Hähnchen

Guten Abend Herr Dr. Costa, vor ca 2 Wochen habe ich, nachdem ich mittags und abends jeweils ein belegtes Brötchen mit Mayo, welche bei uns schon e...

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Rocky_

Babygläschen und unterbrochene Kühlkette

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe 2 Fragen an Sie für deren Beantwortung ich mich schon jetzt bedanke. 1) Darf ich in der Schwangerschaft Obst Baby...

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Augustmama2220

Toxoplasmose im Alltag

Guten Tag Herr Costa, sie geben sich immer so viel Mühe im Beantworten der Fragen. Wie wir alle wissen sind ja Schwangere immer ein bisschen empfi...

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Mitglied inaktiv

Ungewollte Speise

Hallo Herr Dr. Costa, keine gewöhnliche und vor allem keine gewollte Speise: Ich war am Freitag spazieren und mir ist irgendwas in den Mund gefloge...

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Binebinebine

Parmesan

Ich habe letzte Woche einen Parmesan gekauft und diesel nun innerhalb einer Woche zügig aufgebraucht, er war jedoch in der Verpackung noch und daher n...

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AGFJF

Glucosetest

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe vergangenen Freitag den 75er Glucosetest gemacht. Heute habe ich erfahren, dass der Nüchternwert bei 95 liegt. ...

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Mitglied inaktiv

Ananas/ Gemüse in Geflügel wurst

Hallo kann man aus dem netto den hähnchenaufschnitt in rindergelatine und Ananasstücken ohne Bedenken in der Schwangerschaft essen sowie Geflügel papr...

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Amy02

Heisshungerattacken

Hallo Herr Dr.Costa, Ich bin aktuell in der 30.SSW und habe leider regelmäßig 2-3 mal die Woche heftige Heißhungeranfälle. Diese sehen so aus: 2 Scho...

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blume2508

Obstkuchen nach einigen Tagen

Hallo Herr Dr. Costa, bei uns gibt es regelmässig Obstkuchen (- die darin enthaltenen Früchte waren machmal zuvor im Backofen, und manchmal sind si...

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Akristine

Shatavari - ein Segen?!

Sehr geehrter Herr Prof.Dr.med. Serban-Dan Costa... Ich selbst, 32 habe mit meinem Partner einen Kinderwunsch-nach nicht all zu langen "üben" konnte i...

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Sevgicik

Roher Spinat aus dem Garten

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 15woche schwanger und habe heute im Garten Spinat gepfückt. Habe sie zwar gewaschen aber obs ausreiche...

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jbfl22

Noch einmal zum Gewicht

Hallo Dr. Costa, erst einmal vielen Dank für Ihre Antwort auf meine letzte Frage (https://m.rund-ums-baby.de/ernaehrung_schwangerschaft/Gewichtsabn...

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na

Mc donalds Chicken Nuggets

Guten Abend Dr costa. Hatte heute so lust und Hunger auf Chicken Nuggets vom Mc Donalds. Diese waren erkaltet wo ich sie gegessen habe. Hab bisher 2 ...

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AH_1981

Gartenarbeit

Guten Tag Herr Professor Costa, eine vielleicht etwas seltsame Frage, aber ist es kritisch, wenn man bspw. bei der Gartenarbeit trockene (staubige...

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Tina_8980

Toxoplasmose gefahr

Hallo Herr Dr. Costa, mein Mann und ich haben heute selbstgemachte Hamburger gemacht. Dummerweise hat mein Mann das rohe Fleisch halb auf den Tell...

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Hohes c

Wirklich Danke, dass sie sooo viel Geduld mit mir haben! Ich habe noch eine Frage. Ich trinke gerne hohes c Säfte. Jetzt Frage ich mich, ob ich ...

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Mitglied inaktiv

Verwendung von Mundspülung

Hallo Herr Dr. Costa, erst einmal vielen Dank für die guten Antworten und beruhigenden Worte. Eine Frage fällt mir gerade noch ein. Ich benutze...

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

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