Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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liene


Schrimps

Lieber Herr costa, Ich bin mit kind nr 3 in der 14.ssw und habe glaube ich etwas gegessen was man nicht "soll" Eigentlich dachte ich man wird " ent...

jbfl22


Gewichtsabnahme 2. Trimester

Lieber Dr. Costa, ich bin aktuell in der 21. Woche schwanger und bin mit leichtem Übergewicht in die Schwangerschaft gestartet (77 kg bei 1,69 m). ...

Jana_gt


Fleisch

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich befinde mich in der 16. Ssw. Vor circa einer Woche hat mein Mann Steak gebraten. Es war ein sehr dünnes Stück Flei...

Nileh


Gulasch

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich bin in der 36SSW und habe Rindergulasch ca.10 Minuten in der Pfanne angebraten und ein kleines Stückchen,nachdem es ...

na


Jodsalz mit Flurid

Entschuldigen Sie, hab ne Frage vergessen. Ich benutze von gut und günstig das jodsalz mit Flurid. Manchmal Salze ich etwas mehr. Kann ich weiterhin d...

na


Tortillini

Guten Abend Dr costa. Folgendes, habe jahrelang das Mineralwasser Justus Brunnen getrunken. Jetzt las och das diese letztes Jahr getestet wurde und e...

Julie_Girasol


Entenbrust Listeriosegefahr

Hallo, ich bin in der 31. SSW und eine sehr hysterische und panische Schwangere (das kenn ich sonst so gar nicht von mir, kam leider erst in der Sc...

Mitglied inaktiv


Dreckige Tasse

Hallo, Ich habe mir heute entkoffenierten Kaffe gemacht den man mit heißem Wasser aufgießt und den getrunken. Nach dem trinken sah ich das Essensre...

Doreen1990


Jod Überdosierung

Hallo Herr Dr. Mir ist leider etwas passiert was mich sehr beschäftigt. Ich habe immer sehr gerne sushi gegessen, und wir haben und diese Woche zw...

19Bine82


Zitrone+Backpulver getrunken

Hallo, und zwar bin ich gerade sehr aufgeregt und verunsichert und wende mich deshalb an Sie. Ich habe heute früh (wie ich es alle paar Tage so mach...

Pinky_Pie711


Schadet ranziges Fett dem ungeborenen Kind?

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin noch ganz neu hier auf dieser Seite und möchte mich für die tolle Möglichkeit bedanken, Fragen stellen zu können, die...

Awelina


Mängel in der Schwangerschaft aufgrund von Allergien?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 11. Woche schwanger und habe vor ca 3 Jahren Nahrungsmittelallergien entwickelt (sie sind vom Allergol...

Steffi E


Abgelaufene Hähnchenbrust

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich habe am Ostersonntag, 12.4. eine Packung Hähnchenbrust (gepökelt, geräuchert und gegart der Fa Gutfried) geöffnet...

meliane2019


Dottersack und Fruchthöhle nur😥

Nur Dottersack und Fruchthöhle immernoch Guten morgen liebe Frauen, ich hoffe ihr könnt mir helfen: Hätte am 3. April meine Regel bekommen müsse...

anna_123


Sollte ich einen erneuten Toxoplasmose-Test machen?

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe an Ostern Rindergeschnetzeltes mit Nudeln in einem mittelpreisigen Restaurant abgeholt. Ein etwas dickerer Streifen ...

Mitglied inaktiv


H milch

Kann wenn mir H-Milch kalt geliefert wird Listerien entstehen oder die Milch schlecht werden wenn ich diese dann per Raumtemperatur Lager? Lg

Mitglied inaktiv


Kühlregal im Supermarkt kaputt

Ich hatte Hunger auf eingelegte Gurken. Das Glas saure Gurken wann neu und war noch bis 2022 haltbar. Nach im ersten bis habe ich die Gurke ausg...

Mitglied inaktiv


Frage wegen Thrombose

Hallo Herr Dr. Costa, Die meisten Thrombosen verlaufen ja unbemerkt. Wie ist das, wenn man eine unbemerkte Gerinnsel Bildung hat und aber kompres...

Joulez


Listeriose

Guten Morgen , Auch ich habe fragen zu den Listerien. 1. mein Freund hat mir Rührei mit feta gebraten. Der Feta stand jedoch bestimmt schon 10 T...

Pregnantie


Kochschinken

Guten Morgen Herr Costa, bisher war ich relativ entspannt, was das Essen in der Schwangerschaft angeht. Nun habe ich gestern allerdings Kochschinke...

klara33


Louwen-Diät

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe zwei kurze Fragen, hoffentlich ist dies noch ok. 1. Ich bin zwar in der 38. ssw, würde aber trotzdem ger...

Mart


Geriebener Mozzarella in der Schwangerschaft

Lieber Herr Prof., ich bin in der 20. SSW. Ich habe heute geriebenen Mozzarella (nicht erhitzt) gegessen, dieser war bereits einige Tage geöffnet. M...

Franzi_456


Rohes Hühnchen am Kochlöffel

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe heute Ofengemüse mit Hühnchen gemacht. Alle Zutaten klein geschnitten und in einer Schüssel vermengt....

Sophie-Charlotte


Infektionsgefahr durch Schinkenspeckpulver in Chips?

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe folgende Frage . Ich bin in der 15 SSW und habe heute eine halbe Packung Chips gegessen. Dabei ist mir hinterher auf...

Tina_8980


Fleisch innen rosa

Hallo Herr Dr Costa, leider hab ich noch eine Frage die mich beschäftigt und zwar haben mein Mann und ich gestern von erasco ein hühnernudeltopf m...

Tina_8980


Fisch 30 min nicht gekühlt

Hallo Herr Dr. Costa, da ja morgen Karfreitag ist haben mein Mann und ich im Supermarkt frischen Lachs gekauft, den wir morgen im Kontaktgrill gril...

Bibberle


Listeriose von Aufschnittwurst?

Guten Tag, Ich habe seither immer beim Metzger meine Wurst gekauft weil ich eigentlich dachte das man da auf der sicheren Seite ist in der Schwangers...

Mitglied inaktiv


Nachtrag Omega 3 öl

Vielen Dank für die Antwort:) In diesem Öl ist jedoch lein- und Rapsöl enthalten und Sonnenblumen Öl. Also ist dieses Öl dennoch erhitzt in Ordn...

Mitglied inaktiv


Rotbäckchen

Ich nehme Tardyferon alle zwei Tage mit hohes c Trinkpäckchen 200ml 2 Stunden vor dem Frühstück, aufgrund eines Eisenmangels also mein Wert lag bei 11...

Mitglied inaktiv


Lecker grünkohl

ch weiß ich kann nerven aber ich habe da noch eine Frage. Ich habe mir von kühne Grünkohl gemacht sind fast ein halbes Kilo und habe alles auf einm...

xsinax3x


Angetautes Essen

Hallo :) Ich habe mir heute im Kaufland unter anderem Tiefgekühlte Hefeklösse gekauft, eh man dann an der Kasse fertig ist und dann daheim ist, da...

Mitglied inaktiv


Pizza

Ich bin umgeschwenkt auf die Gemüse Pizza von Ristorante Jetzt habe ich nachgelesen dass man kein geschnittenes Gemüse essen soll, Sondern nur kom...

Tschakka


Garten

Hallo dr Costa Ich muss sie nochmal was fragen wegen Gartenarbeiten:-) Durch schönes Wetter und den Einschränkungen die man hat, bleibt ja nic...

ramoni91


Listeriose über gebäck?

Hallo Ich habe gestern Abend einen Amerikaner (Zuckerguss und Schokoladenglasur) von meiner Schwiegermutter bekommen. Im nachhinein habe ich erfah...

Mitglied inaktiv


Faulige avocado

Hallo, Ich habe eine avocado mit vielen braunen Stellen gegessen und dachte das macht nichts. Der Strunk wenn man diesen entfernt sollte grün darunte...

Mitglied inaktiv


Kompression

Guten Tag liebes Team, Ich hatte in der Schwangerschaft bisher immer nur Kniestrümpfe kompression 1. Nun sagte mir der Venenarzt, man soll lieber ...

Dani41


Alkohol in Nahrungsergänzungsmittel

Hallo und guten Morgen Herr Dr. Costa, ich bin in der 27. SSW und wollte ein NEM zu mir nehmen welches auf 7,5 ml einen Alkoholgehalt von 12% (Honi...

Malou85


gOGTT - erhöhte Werte, aber noch in der Norm

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, da mein kleiner Zuckertest mit 160 auffällig war, musst ich zum großen oralen Glukosetoleranztest. Die Werte waren: ...

Wisi123


Eisenmangelanämie

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, gestern habe ich von meinem Hausarzt erfahren, dass ich unter einer beginnenden Eisenmangelanämie leide. Ferrritin li...

Mitglied inaktiv


Fehlgeburtsrisiko durch Nahrungsmittelunverträglichkeit?

Ich war heute bei meiner Heilpraktikerin welche mir mitteilte, ich hätte eine leichte Nahrungsmittelunverträglichkeit gegen Milch und Gluten. Ich habe...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Guten Tag, Dr. Costa, ich hätte eine frage zum feta. Ist der Feta Käse beim Griechen immer aus pasteurisierter milch oder auch mal aus Rohmilch? Kann ja auch sein das der kellner das nicht weiß. Wir gehen sehr gern beim Griechen essen und ich ...