Geschrieben von emilie.d. am 22.02.2020, 13:35 Uhr |
Stillen & Beikost
Im Moment gehen sehr viele Infekte um. Ich würde ruhig bleiben, weiter stillen, Essen anbieten wie bisher und erstmal abwarten. Falls sie zahnt, ist warmes Essen unangenehm. Gehen kalte Sachen besser?
Beim Essen selbst würde ich aber auf eine gute Eisenversorgung - Zink achten, weil ein Mangel durchaus auf den Appetit schlagen kann. Bester Eisenlieferant ist Fleisch - bei Verstopfung halt auch nicht ideal. Hirse, Hafer, Mandelmus. Hast Du mal Porridge versucht, am besten milchfrei? Kuhmilch bzw. die Phosphate hemmen wieder die Eisenaufnahme.
Ich bin überhaupt kein Freund von Saft für Stillkinder, aber wenn dann würde ich schwarze Johannisbeere geben, auch relativ eisenreich. Du könntest z.B. mal Haferflocken in Johannesbeersaft kochen und mit Mandelmus und Banane anreichern. Oder geschlagene Sahne mit reinrühren.
Oder normalen Porridge kochen, Macsdamias mahlen und reingeben, geriebenen Apfel und Banane und Schlagsahne. Das schmeckt, weil es so fettreich und süß ist, wirklich sehr lecker.
- Stillen & Beikost - Meliha94 20.02.20, 21:20
- Re: Stillen & Beikost - Jorinde17 21.02.20, 17:48
- Re: Stillen & Beikost - Meliha94 21.02.20, 21:25
- Sie isst doch ganz gut... - emilie.d. 22.02.20, 13:46
- Re: Stillen & Beikost - Meliha94 21.02.20, 21:25
- Re: Stillen & Beikost - emilie.d. 22.02.20, 13:35
- Re: Stillen & Beikost - Jorinde17 21.02.20, 17:48
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