zurück| Geschrieben von Marienkäfer2010 am 20.02.2013, 17:03 Uhr |
Harte Stelle
Hallo,
ich habe eine Harte Stelle unter der linken Brustwarze die schmerzt, es fühlt sich wie ein Knubbel an. Ist das evtl. ein Milchstau und was kann ich dagegen tun?
LG Marienkäfer
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Re: Harte Stelle
Antwort von DreiJungsMama am 20.02.2013, 17:47 Uhr
Ja, das ist wahrscheinlich.
Das wichtigste ist, das Baby den Knubbel (eine Stauung in den Milchgangen) frei saugen zu lassen.
Das geht so:
Vor dem Stillen mit feuchter Wärme die Milch zum laufen bringen ( Waschlappen)
Das Kind so anlegen, dass sein Kinn in Richtung der harten stelle weist, denn dort ist der meiste Zug. Das kann etwas Akrobatik erfordern, evtl geht es im Liegen gut, oder in der Fussballerhaltung.
Während des Stillens die harte Stelle ausstreichen, dazu mit den Fingerspitzen die Stelle und weiter zur Brustwarze hin in kleinen Kreisen massieren, indem du mit den Fingerspitzen trippelst.
Direkt nach dem Stillen kannst du das noch unter der Dusche unter fliessendem warmem Wasser wiederholen.
Sofort danach - oder ohne Dusche direkt dem Stillen - kühlen (weisskohlblatter gekühlt und dann per nudelholz ausgerollt aufgebrochen). Die brustwarze aussparen.
Nach ca. 20 min austauschen.
Oder per Quarkwickel, das geht auch ohne Sauerei, wenn du den Quark auf eine mullwindel streichst und dann nochmal eine dünne Schicht umschlägst, dann den Tuch/Quarkstreifen rundherum um die Brust (ohne die BW) legen.
Es geht auch mit Kühlpads, aber Vorsicht, nicht zu kalt, evtl. Spucktuch dazwischen.
So oft es geht das Kind dort anlegen!
Und: Leg dich ins Bett und ruh dich aus!!
Lass dich bedienen wo es geht, Ruhe ist der wichtigste Schutz vor Milchstau und brustentzündung. Und Stress meist die Ursache.
