Geschrieben von nörgelmama am 21.01.2014, 1:50 Uhr |
Blöde Frage? Östrogen
Östrogene sind in der Stillzeit "runterreguliert", spielen hier mal keine Rolle.
Der Süßhunger kommt daher, daß Mumi relativ viel Milchzucker enthält, den die Brust 1:1 aus Blutzucker umwandelt, deshalb sind die BZ-Spiegel tendenziell niedriger. Das kann bei nicht erkanntenTyp 2 Diabetikerinnen mit Hyperinsulinämie Probleme machen, bei Typ 1 Diabetikerinnen (das sind die, die immer Insulin brauchen) ist der Insulinbedarf deutlich niedriger.
Nach dem Abstillen kann man noch weniger essen!!! 1 Liter Milch enthält etwa 700 kcal (einen halben Liter trinken viele 2 Jährige noch locker über den Tag/die Nacht - das darf man nicht unterschätzen!). Zum Zunehmen reichen zusätzliche 50 kcal pro Tag schon aus.
Ein Blick auf die Schilddrüse kann nix schaden, aber am Ende hilft nur, sich mal anzugucken, was man so ißt. Das Problem haben wir ja fast alle. Leider hab ich da keinen besseren Trost für Dich. Mir hat geholfen, viel (Wasser, Tee) zu trinken und nur von 14-20 Uhr zu essen. Da schafft man nicht so viele Mahlzeiten und kann wenigstens satt ins Bett gehen...
- Blöde Frage? Östrogen - Delia 18.01.14, 13:23
- Re: Blöde Frage? Östrogen - anouschka78 18.01.14, 14:41
- Re: Blöde Frage? Östrogen - sileick 18.01.14, 15:17
- Re: Blöde Frage? Östrogen - emilie.d. 18.01.14, 23:20
- Re: Blöde Frage? Östrogen - Delia 20.01.14, 11:53
- Re: Blöde Frage? Östrogen - nörgelmama 21.01.14, 1:50
- Re: Blöde Frage? Östrogen - Delia 22.01.14, 20:19
Ähnliche Beiträge im Stillforum - Forum für stillende Mütter:
Mal eine andere Frage
HAllo, mich beschäftigt grad ein Thema und zwar Flourhaltige Zahnpasta. Hab grad einen grassen Text gelesen, was Flour alles so anrichtet. Jetzt hab ich echt ein bisserl bedenken, was unser Sohn mal bekommt, wenn der Zahn draussen ist. Deshalb eure Meinung!! Auf ...
von scotti12 15.01.2014
Stichwort: frage
Jetzt muss ich mal was fragen
Hallo. Habe lange nicht mehr geschrieben aber ich muss euch jetzt mal was schreiben was mir nicht mehr aus dem Kopf geht. Meine Tochter wird nächsten Monat 2,5 Jahre und wir Stillen noch recht häufig. Manchmal ist es einfach auch nur ein kurzes Nuckeln als ...
von Nevin2011 12.01.2014
Stichwort: frage
BLW - Frage dazu
Hallo liebe Stillmamis, schön langsam wird es Zeit für mich, mich emotional auf die Beikost einzustellen (fällt mir im Moment noch sehr schwer, aber ich glaube jede überzeugte Still-Mami versteht das ;-) und ich versuche mir auch immer wieder zu sagen, dass das Stillen ja noch ...
von cs80 11.01.2014
Stichwort: frage
Gesundes Neues und Frage wegen Chinakohl
Liebe Leute, ich wünsche euch ein gesundes neues Jahr. Nun meine Sorge: In einem Anfall von Heißhunger habe ich gestern bei der Sylvesterparty einer Riesenportion Chinakohlsalat verputzt, als mir eingefallen ist, Kohl bläht , oje, ich stille ja, war die Portion schon ...
von brownjack 01.01.2014
Stichwort: frage
Frage zum Sitllen mit Stillhütchen
Hallo, ich stille meinen kleinen seit gestern mit dem Stillhütchen. Meine Hebamme hat mir das empfohlen, nachdem er in den letzten Tagen/Wochen nur unter schreien getrunken hat. Er hat immer gesucht, aber nicht richtig bei der Brust zugeschnappt. Mein kleiner ist jetzt 3,5 ...
von jojo189 29.12.2013
Stichwort: frage
frage zum familienbett
hallo macht ein holzgitter als rausfallschutz sinn? bis jetzt steht noch das beistellbett als schutz dort aber das nimmt doch viel platz weg dafür das es nicht gebraucht wird. oder ist er mit 11 wochen noch zu klein für solch ein ...
von Rose85 29.12.2013
Stichwort: frage
Frage zum nächtlichen Abstillen - hab es schon eingeleitet
Frohe Weihnachten, liebe Mamis, ich habe mal eine Frage. Ich habe jetzt Urlaub und dachte mir, das wäre doch mal ne gute Zeit, das nächtliche Abstillen zu beginnen. Ich möchte auf keinen Fall mit dem Stillen ganz aufhören, aber nachts über 10x geweckt werden kann doch jetzt ...
von nasti777 26.12.2013
Stichwort: frage
aaargh ich bin zu doof zum binden! - Frage zur rückentrage
Hallo ihr Lieben. Ich habe heute noch einmal versucht mir meine lütte auf den rücken zu binden. An alle die es können: wie schafft ihr es dass eure Kinder in dem "Beutel" sitzen bleiben? Bzw wie schafft ihr es dass der Beutel überhaupt da bleibt? Meine kleine streckt ...
von Selena8805 24.12.2013
Stichwort: frage
Und grad nochmal eine Frage: Tragetuch
Hallo zusammen Ist zwar noch etwas früh (5. SSW), aber bald ist ja Weihnachten, da kann ich mir ja schon mal etwas schenken. Ich habe ein festes Tragetuch und bin damit eigentlich sehr zufrieden. Trotzdem möchte ich mir noch ein elastisches Tragetuch kaufen. Wenn die ...
von Mila-2012 14.12.2013
Stichwort: frage
Eine Frage bez. der Beiträge
Hi, Leute bin neu hier und würde gerne wissen warum man in einigen Foren (zB Stillforum) die Antworten gleich lesen kann und in anderen wiederum (zB hier) erst auf die Antwort klicken muss um diese zu lesen. Bin per Handy unterwegs, liegt es vlt. daran? Und kann man das ...
von ms.tweety 08.12.2013
Stichwort: frage
Abpumpen für brei?
Stillen zur Beruhigung - Problem bei Abwesenheit meinerseits
Kein Schlaf wegen Kaffee :-(
Schmerzende brust einseitig abstillen?
Liebe Kräuterzauber
Welche Tätigkeiten in Stillzeit nicht erlaubt?
Von alleine abstillen
Einschlafstilllen- Kindergarten
Nichts mehr Essen, nur noch stillen....