zurück| Geschrieben von Gatomon, 9. SSW am 29.10.2022, 21:18 Uhr |
was tun bei Völlegefühl
Hey
leider kriege ich momentan kaum was rein (Essen/Trinken) sogar Wasser ist schwierig. Ich fühle mich einfach mega schnell satt. Mache mir Sorgen das ich zu wenig trinke und es für das Baby nicht gut ist
. Ist das normal? jemand Tipps? danke im voraus 
Beitrag beantwortenRe: was tun bei Völlegefühl
Antwort von NaduNaduNadu am 29.10.2022, 21:21 Uhr
Versuch über den Tag verteilt immer mal was zu trinken, statt ein ganzes Glas auf einmal.
Oft hilft ganz dünn Schorle zu mischen. Egal ob Saft oder Limo. Das geht meist besser runter als Wasser pur.
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Gatomon am 29.10.2022, 21:22 Uhr
okay danke dir, ich versuche es 
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Godzilla, 39. SSW am 29.10.2022, 21:23 Uhr
Im ersten Trimester ist das echt nicht so tragisch, solange du deine Folsäure noch nehmen kannst und genug Flüssigkeit in deinen Körper bekommst.
Du hast da noch keinen höheren Energiebedarf, außerdem ist der Embryo sowieso sehr gierig und nimmt sich im Zweifelsfall von deinem Körper, was er braucht.
Mir wurde in der ganzen Schwangerschaft auch immer wieder mal von purem Wasser schlecht - was da hilft, sind isotonische Getränke. Also zB Fruchtsaft oder Limonade etwa halbe-halbe mit Wasser mischen.
Oder klare Suppe.
Hauptsache es sind Elektrolyte im Wasser.
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Gatomon am 29.10.2022, 22:29 Uhr
okay danke für den Tipp, versuche es so unzusetzen und immer mal wieder kleine Schlücke zu nehmen
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Gatomon am 29.10.2022, 22:30 Uhr
und dir eine schönen Endspurt zur Geburt 
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Mia_13, 20. SSW am 30.10.2022, 4:52 Uhr
Ggf mal Lefax testen (Apotheke). Ich hatte das die ersten Wochen auch verstärkt. Lag vermutlich am Progesteron.
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von JasminZimtstern, 38. SSW am 30.10.2022, 7:30 Uhr
Ich hätte auch noch einen nicht gesunden Notfalltipp für dich 
Bei mir ging anfangs nur Capri Sonne aus dem Kühlschrank 
Wie gesagt, nicht gesund aber besser als nichts runterzukriegen. Jetzt zum Ende hin trinke ich sehr gerne diese Kalt-tees von Frio. Himbeer Zitrone ist definitiv die leckerste Sorte 
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Gatomon am 30.10.2022, 8:49 Uhr
okay danke dir 
ungesundes ist komischerweise kein Thema wollte eigentlich auf gesund achten aber merk schon ist schwierig 
schöne Rest-SS-Zeit noch und alles Gute dür die Geburt 
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Gatomon am 30.10.2022, 8:49 Uhr
okay notfalls komme ich drauf zurück danke dir
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von Gatomon am 30.10.2022, 9:00 Uhr
und dir auch noch eine schöne Kugelzeit
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von JasminZimtstern, 38. SSW am 30.10.2022, 11:58 Uhr
Ich danke dir 
Ich konnte mich tatsächlich die ersten 12 Wochen nicht gesund ernähren. Weder beim Essen noch beim Trinken... und dann nach der magischen 12. Woche wie man so sagt, war es aber wie verflogen mit den Gelüsten.
Ich hatte dann von ganz allein sehr große Lust auf viel Obst und Gemüse.
Re: was tun bei Völlegefühl
Antwort von MrsGuinevere am 30.10.2022, 18:32 Uhr
Habe das selbe. Habe rausgefunden dass das auch Sodbrennen sein kann. Wusste ich auch nicht aber ich nehme Graviscon und danach ist auch dieser Druck weg. Außerdem fand ich tetesept: Magen- Darm Entspannung Kautabletten gut. Schmecken auch lecker
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