Vena cava Syndrom

Hallo alle zusammen. Ich dachte immer, dass ich mich sehr gut auskenne. Hab immer drauf geachtet, nicht zu lange aufm Rücken zu liegen. Heute war mir nach dem Aufstehen schwindelig & nachdem ich gefrühstückt habe, wurde es nicht wirklich besser. Habe mich ins Bett gelegt & wieso auch immer die Beine hoch getan. Habe nicht dran gedacht, dass man es in der Schwangerschaft nicht machen soll. Nach ungefähr 10-15 Minuten? Bin ich langsam aufgestanden & mir war so extrem schwindelig, dass ich wirklich gedacht habe, jeden Moment umkippen zu können. Musste mich danach erstmal hinsetzen & reichlich Wasser trinken. Gott sei Dank hat der Schwindel gleich nachgelassen. Jetzt mach ich mir große Vorwürfe & habe Angst, dass ich dadurch meinem Baby geschadet habe. Spüren tue ich ihn, also gehe ich davon aus, dass es ihm gut geht. Aber diese Ungewissheit macht mich wirklich fertig. Hattet ihr auch mal so einen Fall? Würdet ihr zum Arzt ? Wäre für jede Antwort dankbar . PS: bin ab morgen in der 36. Woche