Vegetarisch lebende Mütter - Schwanger ohne Fleisch

Hallo liebe Gemeinde,

ich weiß, es gibt spezielle Foren. Aber ich wollte mich nicht extra für die Schwangerschaft da anmelden. Vielleicht findet sich auch hier eine Gruppe vegetarisch, gerne auch vegan lebender Frauen zum Austausch.

Es geht vor allem darum, ob Ihr Euren Speiseplan anpasst und falls ja, wie. Mehr davon, weniger hiervon. Muss Nahrungsergänzung wirklich sein?

Was ich auch hübsch fänd, wäre, sich darüber auszutauschen, welche platten Vorurteile Ihr Euch so anhören müsst während der fleischfreien Schwangerschaft. Mangelgerüchte und sowas.

Kann gerne jede mitlesen, die mag. Treffpunkt oder entsprechendes Chiffre im Betreff bei ständigem Austausch hier (z.B. "SoF") wäre gut.

Aber bitte keine pescetarischen Tipps. Fische sind kein schwimmendes Gemüse...

Also, wie sieht es aus? :-)

lg, m0ni

P.S.: Meine Idee, sich hier auszutauschen, kommt mehr oder weniger hiervon: http://www.vebu.de/einstieg/erfahrungsberichte/1573-unser-vitamin-b-aby-wir-bauen-uns-einen-menschen-aus-gemuese

Es gibt schon einen TP für vegane Familien [http://www.rund-ums-baby.de/treffpunkte/index.htm?treffpunkt=867], mir geht es aber vor allem um die Schwangerschaft.