Toxo - ständig Angst - Austausch

Wenn dir die Verhaltenstherapie geholfen hat warum gehst du denn da nicht einfach nochmal hin? Ich glaube, dass sind immer die einzigen Dinge die wirklich länger helfen, hier nach Hilfe fragen oder auch im Expertenforum ist wenn es um eine Angststörung geht wie ein kleines Pflaster auf eine riesige Wunde kleben, ich denke es hilft wenn überhaupt nur kurzfristig und in ein paar Tagen geht das Spielchen wieder von vorne los.

In der Schwangerschaft gehen viele Frauen oft wegen "Kleinigkeiten" zum Arzt, außer wenn es um die Psychische Gesundheit geht, da gibt es anscheinend immer noch so eine große Hemmschwelle, dabei ist das doch mindestens genauso wichtig wie die physische Gesundheit, finde ich richtig schade.